今天是２００８年的第一天，在这个非常有纪念意义的一天首先祝大家新年快乐，事事顺心！在这里跟大家说ＲＥＢＯＲＮ的美容课堂今天也宣布开课啦！呵呵！很开心可以跟大家一起分享我们的美容心得，不是从哪个书上看来的，是我们在自己的实践过程中得到的一些小方法，希望大家喜欢！

　　今天的第一堂课呢，我们首先来讲美发．ＲＥＢＯＲＮ觉得一个人最重要的部分就是头，和脚．所以在我们每次的造型当中这两个部分都是着重的整理！先不说头发的造型，讲讲最基本的头发的保养吧！

　　首先，是大帮主！大家都知道我呢有一头非常长的秀发（呵呵自夸一下）其实头发长了很容易出现分叉，干枯掉发等问题．为了让想拥有一头健康秀发的美眉们不在苦恼我特地送上一些养发的小心得！

　　记得小的时候爸爸总是让我们一个星期吃两次的黑芝麻，一小把的分量，那个时候很不理解为什么要吃，现在终于知道黑芝麻是养发的好东西呢．大家都知道新疆是个盛产干果的地方，尤其是有很多的坚果，比如巴旦木，核桃，杏仁，小银杏，巴基斯坦松子啊等等．．我们小时侯就经常吃，因为坚果可以增加头发的润度和光泽，不仅是头发也可以让你的皮肤也很润，但是在这里帮主要提醒大家的是不可以吃太多哦，因为坚果吃太多会发胖的哦．由于很多城市都没有我说的一些坚果，所以我建议大家吃很常见的核桃，一天两个就好，或者是一小把的杏仁！这些是在吃方面的小建议，因为大家要知道要想漂亮不是只靠外在的保养，要由内而外的调理才是关键哦！由内而外会更加的健康！

　　好了，大家先消化一下，下次我们讲解外部的保养！