这段时间每天坚持站桩四十多分钟到一个小时左右，不知不觉就坚持了两个多月。生活上更是简单化，每天吃玉米粥或小米粥，慢慢返朴归真！

现在很多人选择躺平，其实不用那么消极，但可以放慢节奏，生活和工作都慢下来，好好享受生活，简单也好，浮华也罢，都是人生中的选择。小米加青菜各有所爱，山珍海味也未必让人人可口，都只是人生的一种经历和境界。

没人会永远青菜萝卜，也没人会永远山珍野味，三十年河东 三十年河西，风水轮流转。莫欺少年穷。有时间好好去学习，丰富自己的知识结构，不断提高的涵养,不过磨炼自己的心智，提高自己的能力和思想境界。21世纪是知识经济的世界，不学无术之人很难生存。