女人到了30岁的时候，就会慢慢知道自己的生活习惯了，你也更加知道自己的习惯是不容易改变的，你会学会与自己的习惯和平相处。

女人30
黄佟佟(以下简称黄)：刚才你经纪人一再叮嘱电视台的人要把机器架高。

刘若英(以下简称刘)：因为这样拍出来显得脸小啊！比较好看。

黄：30了，

有没有危机感？

刘：说没有，是假的，但是看到身边比我大的女人，我又觉得每个年龄有每个年龄的好处。
女人到了30岁的时候，就会慢慢知道自己的生活习惯了，也更加知道自己的习惯是不容易改变的，这个时候，你更应该知道什么习惯是好的什么是不好的，比如说我爱喝可乐，我知道这是个不好的习惯，我周围每天都有人要我不要喝可乐，我戒不掉，但起码我在30岁的时候知道这是一个不好的习惯，我就会尽量少喝，30岁的时候你会学会与自己的习惯和平相处，而不像20岁的时候——我就喜欢，我就是要这样，处处要与自己为难。

两个男人

黄：你吃过蛮多苦吧？

刘：算不上，但我也不觉得自己是一个特别受人呵护的女人，比如我前4次去参加金马奖，都是一个人去的，没有男伴，然后自己踩着高跟鞋，跑出来打的，还打不到的士，天上还下大雨，真惨！我觉得我周围的朋友不是在行为上呵护我，不会对我说你别摔跤，厕所在这里！而会在心灵上呵护我，我觉得这是我幸运的一点。每当我真的有需要的时候，几乎都有很多人愿意伸出手。

黄：包括陈升吧?
刘：他，对，他帮我很多，但是，他只是你们认识的一个人，还有很多你们不认识的人关心过我。包括她们(指着经纪人)，给她们一点掌声。

黄：我看过一些报道，大家都说你曾暗恋陈升，后来又传你暗恋黄磊，你享受暗恋的感觉吗？

刘：明明都是他们暗恋我！(又气又笑)真是的！

黄：你喜欢年轻的男人还是年老的男人？

刘：我喜欢的有魅力的男人，年轻的年老的，都可以。我连看到张艾嘉那个10岁的儿子都觉得很有魅力，不是年龄的差别，而是这个男人有没有在他的年纪散发出自己的魅力。

黄：你喜欢一个男人会怎么表达感情？

刘：直接告诉他嘛，你知道现在人的感觉都很快速，尤其是我，我不会绕圈子，因为绕来绕去绕几圈后我就会忘了我要说的是什么。我觉得人跟人相处，心里是什么感觉，在当时就要表达出来，因为也许过几年，你就忘记了。

黄：听说你最近的打算是生小孩？

刘：我是想做一个美丽的母亲，但是这件事情不是我一个人能完成的，我得和另外一个商量，最关键的是那个人还没有确定，而且起码到今年年底之前我都不能怀孕，因为工作已经排到年底，如果怀上了，那事儿就大了。

刘：其实还是会没有安全感和自卑，不过现在就变得比较会隐藏自己了，而且我很愿意去接受自己的没自信，它已经成为了我不断努力的一个动力。因为觉得自己不是最漂亮、最好的，我就会更加努力。

黄：对女人来说，安全感是很重要的，比如MC的时候你的安全感可能来自一片“护舒宝”，可是感情上的安全感来自哪里？什么样的男人才能给你安全感？

刘：现在事业上的安全感是来自于经验的累积。我做了这么多工作，获得了一些成功的经验和失败的，我已经学会怎么样面对失败了，这就是一种安全感。感情上的安全感其实来自于看那个男人有多爱你，但是那个男人有多爱你，还是取决于你自己有多爱你自己。你站在男人面前是很自信的话，你就会觉得男人是不会走的，这个时候你就有了安全感。与其去想这个男人有多爱你，不如去想，你自己能够做到多好，让这个男人更爱你。

黄：其实就是自信？

刘：嗯。

不管你是在什么状态，你有钱没钱，你老了还是年轻，都能享受你现在所能享受到的世界，看到某样东西是自己喜欢的，就尽量告诉自己说这是最适合自己的，这就是我想要的，这样的满足感会让自己活得更快乐。

智慧女生

黄：今天你穿了一套白衣，你穿衣服有什么原则？

刘：对我而言，简单是最重要的，然后是舒服，方便。我希望，它就是一件简单的衣服，套上去就像模像样，能穿，好看。其实，越简单的衣服就越难穿，它的剪裁、质感反而是最重要的。白色和黑色是百搭色，基本上不会出错，我每次穿衣服，在公开场合，我都觉得代表着我对这次公开活动的一个态度，但通常，舒服和端庄就是我所要的。

黄：你对时尚怎么看？

刘：对时尚啊，你一定要去了解，去亲近它，但是你要有所选择。比如你知道今年流行迷你裙，而你的腿又很粗，这个时候并不是说你就不能穿了，你可以变通，你可以在迷你裙里穿一条牛仔裤，或者一条深色的袜裤什么的，你要让人家觉得你是时尚的，同时你也是了解自己身材的。

黄：你觉得女性应该怎么样对自己好一点？

刘：我不知道，我以前不是一个特别懂得照顾自己的人，现在呢？她们都觉得我不工作的时候特别的邋遢，但我觉得其实邋遢就是在呵护自己，怎么舒服怎么来，舒服的同时就是在呵护自己。比如你需要这么多的睡眠你就要睡饱它，我觉得听从自己身体的声音是很重要的，我的生活真是怎么舒服怎么来。大家可能会觉得我很忙，可是你不知道，我在工作里有多开心，我在工作中得到多么大的成就感，那个对我而言就是一种心灵上的呵护。

黄:大家都说要做新女性，你怎么理解这个定义?

刘:现在的女生越来越了解怎么样去做一个女生，以前的女生认为贤妻良母是最重要的，现在女人能做的想做的更多了，不止要做个贤妻良母，而且要做美丽的贤妻良母， 有智慧的贤妻良母。最重要的事，你要不断地充实自己，很多人问我女人应不应该工作，就算是在家里工作，你也要充实自己，不要在你老公或男朋友回来后，跟他们讲今天酱油又涨了多少钱。自身的提升，在两性关系里是最最重要的。

黄：很多人都很崇拜你，你对女性生活有什么建议？

刘：每次大家要我给建议的时候，我都非常惭愧，因为我自己不是西蒙波伏娃也不是某某夫人之类的思想家。我就希望所有的女生都是很开心的，不管你是在什么状态，你有钱没钱，你老了还是年轻，都能享受你现在所能享受到的世界，看到某样东西是自己喜欢的，就尽量告诉自己说这是最适合自己的，这就是我想要的，这样的满足感会让自己活得更快乐。

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享受一个人的孤单:
　　“一天一个城市，每天的程序是如此的类似起床，去机场，去饭店，打开行李箱，梳妆，换上新衣，记者会、访问、拍照、首映见面，然后回饭店、梳洗、整理行李、敷着脸，上上网，上床，抓紧短短的三四个小时睡觉……”刘若英在她的官方网站上留下了对她近期生活的一段描写。
    她说很多人好奇她的生活，其实就是这样简单而重复。很多时候，她更喜欢一个人独来独往，一个人飞，一个人看电影，一个人逛街，一个人唱KTV，在情绪低谷时，她可以在家不出门，打电脑、看DVD、写东西，那感觉似乎整个世界只剩下她，她拥有全世界，“现在大家压力都很大，很多时候，你不得不靠自己来解决很多事，渐渐地，孤单也就成了生活的一部分，有人会抱怨，有人则会尽情享受，我想我是属于后者。”
　　她在我们的眼里，似乎永远是温婉而知性的，不会发脾气，不会把自己的痛苦和悲伤展露在人们的面前，即使是身边的朋友。她的一位唱片公司的朋友对她印象最深刻的就是，她是个很客气的人，递上茶水，总会微笑说谢谢，每次有好吃的东西，总会和大家一起分享。每次上台演出前，她总习惯会一个人默默地在一旁沉思一会，不希望有人打扰，也不需要有人陪伴，“她是个挺自我的人，虽然她很可亲，但她到底想什么，我想没人真的知道。”

极度乐观的悲观主义者:
    现在，已经过了30岁，但她从来不会觉得自己不可爱，甚至会当众发起嗲来：“你觉得我现在老了吗？不可爱了吗？”那样的小任性，不做作，倒也真实。她说现在做很多事不会再有过多的顾虑，“想做就去做了，不然有时等你想通了，就已经错过了，那只有空遗憾了。”
    在《生日快乐》中，虽然剧情不是刘若英生活和感情的写照，但其中小米身上，也有她的身影，“其实这种想爱又怕爱的心态在很多人身上都会有折射，我想我也不例外。”有一段戏，她说就很“刘奶茶”，“小米知道小南要结婚，不是当场哭，而是开着车绕了好几圈，甚至认为自己可以理智地去面对时，才发现约呵那样的脆弱及无助，然后彻底崩溃……”而这也是她很多时候处理事情的方式，似乎很坚强，其实有时又有小女人的无助和无奈。
　　她很怕老，每当别人说起30多岁的时候，她就有种要快40岁的感觉；她怕失去创作的激情，怕演戏的时候没有了热情；更怕失去对生活对工作的希望，变得对什么都不感兴趣，“我真的怕这些，像我们这个年龄，坐在化妆室时，看着身边十几岁的演员，他们年轻充满活力，稍微化点妆就很漂亮，然后再看到那些年龄又比自己稍长一些的演员，每次光涂粉就要上好几层，每当这个时候，我就会跟自己说，年轻的时刻，我曾经也有过了，但我觉得我在人老珠黄的时候一定不会再在这个舞台上，我希望在大家面前的我永远是现在的状态。”

永远“为爱痴狂”:
《为爱痴狂》一直是刘若英最喜欢的歌曲，直到现在问她，她依然会不假思索：“‘为爱痴狂’，永远就是刘若英。”而这些年，在她身上，似乎并没有发生什么惊天动地的爱情故事，她那理性的神态也似乎和“痴狂”沾不上边，但她却嘴角一扬，“那是我的爱情态度，并不等同于我的感情生活，如果天天为感情要死要活，那我还能活到现在啊。”
　　而说到理想中的另一半，她最看重对方的责任心，会体贴人，还要能养得活一个家庭，“起码不能让我养他。不是我不愿意养他，而是男人的尊严问题，而且他必须是镇得住我的，能够让我一直骄傲的心有强烈的臣服感和依赖感，这点也非常重要。”
    她也幻想过结婚后的生活情景:“早上起床帮他做早餐，送他去上班，然后再回去睡个回笼觉。下午可以打扫屋子、洗衣服，也可以约上三姑六婆喝喝下午茶，买买钻石和貂皮大衣。傍晚老公回来，一起享受烛光晚餐，晚上一起看看电视，顺便向他抱怨下今天花了多少钱。”
　　这个情景设想了无数次，何时能实现，她说那就看造化了。