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问：老师，请问练习书法可以分为几个阶段呢？比如说初学阶段进阶阶段之类的，在各个阶段练字的时候应该注意什么，有什么建议吗？

学习书法可以分为三个阶段：熟悉笔性、挑选字帖和开始写字，我们来分别讲一讲。

首先，第一个阶段要解决一个最重要的问题——笔性，就是熟悉毛笔的性能。我见过很多人拿起毛笔哆哆嗦嗦不敢下笔，是因为他们没有接触过毛笔，不熟悉毛笔的笔性。我觉得第一关熟悉笔性是最重要的，过了这一关才能开始书法的学习。

那么该如何熟悉笔性呢？零基础的朋友们可以先找出一些废报纸，拿起笔蘸墨在报纸上随意的写、画，想写什么内容都可以，也不要担心报纸会被画的乱七八糟，随心所欲的写任何内容就好。

这样写一段时间后，当你拿起毛笔就敢下手，不胆怯也不害怕，就做到了熟悉笔性。关于笔性，在《墨人说》里我曾谈过很多，感兴趣的朋友们可以去看看。

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王羲之、颜真卿用什么笔写字?文房四宝漫谈(上) | 墨人说

第二阶段不用写字，这个时候要从繁多的字帖中挑你最喜欢的。真草隶篆行，每一种书体都有许多字帖，不要听老师让你写什么，就选择自己最喜欢的去学习。兴趣和笔性同样重要，如果不喜欢仍要强迫着练那绝对不好。

我曾经讲一节几百人大课的时候说：“初学书法，女孩子可以试着写《曹全碑》，男孩子可以写写《乙瑛碑》、《史晨碑》。”这时一个身形健壮、和我差不多的女孩子突然站起来，粗着声音跟我说：“老师，我就不爱写《曹全碑》。”我赶忙回答：“你例外，你例外，你可以写别的。”这是个性问题，很多女孩子喜欢写秀美的《曹全碑》，但是也有的女孩子不喜欢。喜好是因人而异的，不需要千篇一律。

第三个阶段开始写字，写字从上手起就要临碑、帖，不需要其他的过程。但是每天写的量一定不要多，每天花半个小时写十个字就可以了。临帖一定要注意方法，最糟糕的临帖方法是看一笔写一笔，行笔的过程中还在看，看的中间还在写。这样还能写好吗？有时候十个字写了十几遍，却一个字也背不下来，那就是做无用功了。

我有个解决的办法，就是读字，一定要先把字看透。每一个笔划都仔细看、读出来，和字说话。这个字的撇是什么样的？竖是怎么写的？笔划在哪里连着？直到把这个字看足看饱满了，背着一边说一边写，这样写出来的字才会和帖八九不离十。写字的时候第一遍没写好，就继续看是哪里写的不好、不对，然后再改、再写。来回反复，直到你记住这十个字。这个工作虽然很复杂，但是又很划得来。

朋友们，我讲清楚了吗？有什么问题可以给我留言，我们可以一起讨论。

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