从打浙江那天一传不好,一直到这段时间一传一直不好,有一点技术的原因,但更主要的是心理上的,自信心有点不够,所以做起动作来不那么果断,昨天比赛一传就不怎么稳定,后面改打一攻过关的时候一传的要求更高,自己心理就起变化了,怕垫不到位怕失误,所以思想不在判断上,而是放在得失上,心理的变化导致动作的变形,而且还僵,因为精力的分散判断就不那么冷静,加上又不动脚,球的质量就大打折扣,今天晚上的一传练的一般,感觉现在脚动的不够,判断不够准确,手上的多余动作太多.马上又要打比赛了,自己必须马上把心理调整好,从新找回一传的信心,首先要先战胜自己的心理,不要给自己太大的压力,失误一两个也没什么的,我又不是神,把注意力放在想动作上,自己要相信自己,不要受外界的干扰.努力就行了.加油!新年了一切都从新开始了,不好的都是去年的了.