冬天的旧金山室内比室外冷，可怜还没有暖气，所以早上钻出被窝成了一件需要痛下决心的事。但是一旦走出屋子，局面就会立马发生改观，尤其是当日头正高之时。我终于开始了对自己承诺已久的晨练。阳光好、空气好、少车少人的地方真是太适合锻炼了。第一天，我从31街一路下坡，直抵毗邻太平洋的48街。鞋子不太好，跑了几下觉得没有弹性，不像耐克的跑步鞋，一上脚就有跑起来的欲望。国内跑步鞋市场竞争激烈，科技含量真有两把刷子的在强调运动性能，而少有技术科研支持的某些国内运动品牌则挖空心思钻营跑步带来的情感体验，比如“趣跑”什么的。可是，我们的误区是一旦尝到一点所谓情感的甜头，就本末倒置地放弃了对于产品质量和体验的提升要求。从前有个全球著名的客户就发明出一个词汇 -- commercial upgrade(广告升级)，以区别于product upgrade（产品升级）。我曾经为自己能够无中生有而自得，然而整个行业发展越来越畸形，不少客户把思量产品发展的精力转移到跟广告公司合作一起编造故事上来。Anyway,我想着这些的时候，已经快打完一个来回，45分钟。身上开始发热，额头冒汗。听的是朴树的歌，喜欢有一首，叫《旅途》。

还有点时差，下午实在忍不住打了个盹儿。为了让自己振奋起来，终于启动了另一件承诺已久的事：写小说。头开得还行，可是写到第三段就卡壳了，不知道该写得更细节一点呢，还是不要唠叨个没完。老实说，不会写。

晚上发明了一个很奇怪的菜 -- 鸡腿菇炒鸡蛋，结果炒得极淡，就变成了蘸着海鲜酱吃。老李说，有股烤鸭味儿。