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八种体内排毒食物

(2017-04-21 11:52:29)
标签:

健康

分类: 营养学、美食与健康话题

八种体内排毒食物

 

    海凝请教朋友们:最近登录新浪博客特别困难,不知何故?昨天晚上为了回评博友,我从7点半一直登录到11点半,整整用了4个小时,才从新浪博客首页登录成功。今天早晨又从5点多钟登录到8点半,用了3个多小时,才完成登录;今天晚上登录又花费了两个多小时。请问有没有什么妙招,可以较快地登录成功?希望有经验的朋友传授秘诀,海凝在此致谢了!

 

    1.魔芋

  功效:有名的“肠道清道夫”能有效清除肠壁上的废物。

  

    2.海带

  功效:海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,是锶排出体外,加速有毒元素镉的排泄,预防白血病。

  

    3.猪血

  功效:猪血能与侵入人体的粉尘和金属微粒结合,转化为不易吸收的物质排出体外。

  

    4.苹果

  功效:果胶能避免食物在肠道内腐败而产生毒素,预防老年痴呆,延缓衰老。

  

    5.草莓

  功效:生津润燥,促进吸收消化,能清洁肠胃,消除便秘,强肝固脾。

  

    6.蜂蜜

  功效:排毒、养颜、通便。

  

    7.糙米

  功效:是清洁大肠的管道工,通过肠道时会吸收许多淤积物,将其从肠道内排出。

  

    8.黑木耳

  功效:可吸附残留在消化系统内的杂质,有效清除体内有毒物质

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