腾冲，云南西部中缅边境线上独具特色的历史文化名城，古代“西南丝绸之路”上的最后站口、边关重镇，被史家称为“极边第一城”。
在腾冲城西1公里有一条叠水河瀑布,号称城市第一瀑，此处四周是悬崖峭壁，滔滔的大盈江水流经此处，从30多米的高岩上跌落，响声雷动，水花四溅，形成了“不用弓弹花自散”的壮丽景观，四周水汽蒸腾，据说在阳光下常现出七色彩虹，更使飞瀑增添了异彩。在这里河水仿佛被叠了一下，所以称为叠水河瀑布。瀑布飞泻岩顶，巨石蹲立，若龟似鳖，形态各异。距水口数十步，架有1座双悬臂式结构的太极桥。桥上建有一方形石亭，四角以方柱支撑，上置立顶，顶棚内镌刻太极图。亭下立石碑1座。此桥造型美观，工艺精湛。
北海湿地离腾冲县城12公里，都是水泥路，几分钟就到了。它是云南省唯一的国家级保护湿地，也是世界上两个酸性湖之一。我来的不是时候这里的草还没有返青，据说这儿每年四月中下旬是最美丽的时候，北海兰花开，美不胜收。
湿地初看以为是沼泽地，其实大不一样，最不同的就是湿地当中的水草是整片地浮在水面上的，成片成片的，通常有一米多厚，所以人走到上面一点没事，掉不下去，像踩泥潭和沼泽一样的感觉，可水草下面水深却有十几米，所以不知底细的人还当水很浅，以为草是长在水底的。当地人经常把分开的一小片草地当船来划，捕鱼虾，很特别是吧。
腾冲地热资源极其丰富,距其二十公里处有一温泉群,名称热海,这里有各式气泉,温泉80余处,最典型的是大滚锅,直径3米多,水深1.5米,水温97度,昼夜翻滚沸腾.热海周围建有多家疗养院,旅游治疗者繁多.
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