散散步
(2024-01-05 15:23:31)
今天是周五，天气不错早上打开窗，慢慢阳光出来了，照着房间里暖洋洋滴，我赶紧打发老家伙出去晒晒太阳，我也找借口买小菜顺便随意走走。
我走出家门，顿时感觉心情蛮好，一个人独自散散步吧，走在温暖的阳光下，边走边抬头望着蔚蓝的天空，叹息着，这么好的天气，能在家附近散散步也知足吧。
自从家里有了病人，我就再也不能出远门游玩，甚至逛公园的机会都没有了，各方面的朋友，相约，聚会统统取消，时间久了慢慢也就习惯独自一个人随意散散步。
经常一个人借着买菜的机会，一个人散散步，随意走走看看，也是给自己一个运动的机会，走步也是强身健体的运动。
人老了不能不运动，多一些步行运动，身心都会放松，所以我每天必须要多散散步。
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