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调整好心情

(2023-07-03 10:51:41)
     在适应新环境过程中,最重要的是让自己调整好心情,不能让老家伙的坏心情,影响我的情绪,我尽量静心耐心陪伴老家伙,毕竟他是个病人。
     白天我尽量让他多出去,在小区的花园里,多和邻居们坐在一起,即使他不喜欢多说话,听听别人聊聊天也可以分享一下,让自己心情放松。
     最近天气高温闷热,始终坐在空调间里也不是很舒服,所以当他离开房间的时候,我就打开窗透透气。一个病人在这样闷热的天,确实不好受,我还是比较理解。
     换了新的环境,病人有时候也不适应,突然夜里脑子又糊涂了,睡到下半夜突然把我叫醒,病人又找不到卫生间了?我立马起床带他去卫生间,再三给他介绍整个房间的状况,可是他都不记得??
     第二天早上他又清醒了,我多次和他讲,这是我们的新家,你要好好认真的记牢,卧室睡觉,客厅吃饭,看电视,卫生间洗澡,洗脸刷牙,大小便,厨房吃东西要自己去拿。。。。。。
     为了调整好自己的心情,他休息的时候,我可以在厅里诵读诗文,唱唱歌曲,每天泡泡茶,让自己的身心也适当的放轻松一点点。
     我目前的生活中虽然有烦恼,忧怨,孤独,但是一定要给自己一个空间,再苦再累也要坚强,调整一个好心情,苦中作乐,乐在其中,人生就是这样,这就是生活。。。。。。

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