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又到暑期，心又开始慌乱起来，想起去年此时约定，今年再走甘南。

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甘南是黄土高原向青藏高原的过渡地带，同样也是汉、藏、回等多民族的融合地带。不论是自然风景，还是人文风俗都呈现出多种多样的复杂特征。这里大气又不失灵性的高原风景和多元文化的碰撞结合，充满魅力与灵性，迷人。也许是因为虔诚的信仰填充了内心的空虚，才让我们看到他们不以生活的艰辛和枯燥为苦，才让世人看到梦幻的甘南。

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去年此时，你一句“我想去甘南”，让我们同行同宿同吃同乐自驾甘南八天。分别时相约今年再去甘南。从此，甘南一直在我脑海里挥之不去，想着你的美，想着你的笑，想着甘南的味道。

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我们一起在世界最大的喇嘛教学府拉卜楞寺，体验世界上最长的转经走廊；与你驰骋在著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方-桑科草原，看大夏河水从南到北缓缓流过。尤其是在甘南高原海子，花湖旁，你舞起长裙的瞬间，我只有陶醉。

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还记得我们观赏九曲黄河第一湾日落风光，看水天一色，长河落日圆的美景吗？我想我不会忘记，你也不会忘记。

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走吧，今年咱们再去甘南。继续游览郎木寺，一脚踏四川、甘肃两省，同时体味藏族和回族的文化碰撞，还要把去年惦记的那串手链买回来，做为珍藏。

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只是亲爱的，我建议咱们不要自驾了。咱们可以带着简单的行李，一起到西安城北集散旅游中心乘坐正规旅游大巴，与志同道合的游人一起放纵的疯狂，玩个东倒西歪，玩个天昏地暗，乐此不疲。不再操心酒驾，不再操心车况，也不再操心旅途中不可预知的风险。在郎木寺转经筒，听桑科草原的声音，看风儿掀起浪花......

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想着想着，我笑了.....

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咨询报名

【联系电话】029-86515991（固话） 

【咨询电话】15291997657（小路）   13679299700（小姚）     13679169500（小曼）  

费用包含

1.  西安起止全程的交通费（正规手续旅游车）；

2.  旅行社责任险、旅游人身意外险；

3.  宾馆标准间住宿（独卫）；

4.导游服务费。

特别提示：65岁以上（含65岁）客人参团需家人陪同，签旅游免责书.

费用不含

1.门票：拉卜楞寺门票40元，郎木寺门票30元，花湖门票75元（景区景交车30元），黄河第一湾门票75元

2.饮食其他个人消费（为鼓励大家自己去探索当地的美食，我们不提供旅行社标准的毫无特色的低价团餐，甘南地区消费不高，20-30元就可以吃的很好了）。

3.娱乐项目及个人消费 (如洗衣、通讯等)

温馨提示

1、甘南地区平均海拔约3000米，高寒但湿润，大多数初次抵步者，无高山反应，如有请勿紧张，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖等，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖；

2、甘南地区的民风深受藏族宗教影响，藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；

3、藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题；

禁忌提示

1.在藏民家做客，无论是行走还是言谈，总是让主人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，"啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

2.藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

3.敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

4.吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。5.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，喝必须要喝净，否则是对主人的不尊重。

6.禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。7.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右顺时针绕行。

8.不得跨越法器，火塘。

9.经筒，经轮不得逆转。

10.忌讳别人用手触摸头顶。

11.在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。

12.未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，惟不可擅自触摸佛像、经书。不可以逆时针方向行进。所有藏传寺庙内禁止拍照摄像。

13.步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。

14.藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。

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