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每年五月，各地迎来一年一度的樱桃采摘旺季。西安周边有许多盛产樱桃的地方。因家在东郊，狄寨塬下，塬上对我的诱惑就更大些。

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狄寨塬，位于西安市东绕城高速以外，也有人称白鹿原。二十年前，塬上有个龙湾村，开始种植经济作物，逐渐形成了颇具规模的万亩樱桃园。现在，村民不仅脱贫致富，还带动了周边经济的繁荣发展，形成了现在最具地方特色的樱桃沟。每年，从三月花开赏花，到六月果熟采摘，都是旅游旺季。逢周末，每天进入狄寨塬樱桃谷的车辆达到万辆以上，不少市民被堵在了路上。为此，建议大家错峰出行，出行线路也可以多种选择。

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2016年5月9日，星期一。刚刚准备睡午觉，超哥一声“狄寨塬上摘樱桃去”，麻溜起床，跟着他的座驾，屁颠屁颠地就出发了。

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沿咸宁路一直向东，有两条路可以选择。其一，一直走到看见绕城高速入口，向南右拐走101县道直达。其二，在纬十街十字向南，到等驾坡走东月路，跨过浐河直奔狄寨。这是一条近几年新开通的公路，道路宽敞，避开了拥堵的咸宁路和大交通车，感觉一级棒！

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车行驶到狄寨塬上思源学院附近，就可以看到路边有许多销售樱桃的果农，更多市民则喜好进园采摘。

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路边樱桃园非常多，家家种植的品种都差不多。一般按人头收取进园费，可以随意吃，采摘果子需要带走的话，则按照事先商量好的价格称重交钱。

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随意走进一片樱桃园，樱桃粒大肉厚、色泽鲜艳，诱惑着小伙伴们一边吃，一边摘，摘着摘着就摘多了，只能带回家了。

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超哥采摘了一些樱桃，和果农拉扯家常，似乎更想和果农聊聊陈忠实老先生其人其事。果农顺手一指说，他离我们村很近，你都能看见他屋的老宅。

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几个小时过去了，开心的时间总是过的很快。下午五六点，带着许多樱桃满载而归。

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樱桃营养价值高，可以预防心血管疾病，减少癌症风险。也有补铁，改善睡眠，缓解肌肉酸痛，提高免疫力的作用。但切忌短时间内过多摄入，那样会给胃肠造成负担，有可能损伤胃黏膜。

《本草衍义补遗》中也记载，“樱桃属火，性大热而发湿。旧有热病及喘嗽者，得之立病，且有死者也”。另外，中医认为樱桃摄入过多容易上火，会出现胃痛、腹泻、腹痛等症状。

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