忽然间,毫无缘故,再多的空气也不满足,想好好呼吸,却累到迷迷糊糊,不知不觉变得痛苦,我真的不想这样反反复复,反正每段呼吸都是痛苦,眼看呼吸变成一个包袱,到底怎样才有点帮助...
真让人抓狂,这几天呼吸突然变成了需要很努力才能做到的事,实际上一次也没抓狂过,因为我仔细想过了,抓狂需要呼吸更多的氧气,我实在办不到啊
.
每正常呼吸两次之后(有时候是3次之后)就要非常用力的呼吸一次,不然真的就会被憋死,偶尔打个呵欠简直是救命,打呵欠时可以吸进更多氧气的说法果然没错,可惜人工制造一次呵欠的话,会完全没效,力气都花在呼吸上了,真让人沮丧
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切身体会理解了一些常识,比如:
人在吞咽食物的时候呼吸是停止的;
喝水时也是;
躺着比站着坐着时候吸入的氧气更多;
说话比不说话需要更多次呼吸需要更多氧气,就更别说唱歌了.
呼吸不畅通的时候打电话发短信容易虚脱,还特容易受惊吓
.
幸好不止我一人这样
.大概是天气给闹的加上肺活量低的缘故.
吃药之后变成了正常呼吸4、5次以后用力呼吸一次,每天被呼吸困扰,真是滑稽,呼吸呼吸呼吸然后用力的深呼吸,几乎能感到肺叶在颤动,这样也许徒劳,然后再深深深呼吸...肺叶的颤动、四肢的瞬间麻木...呼吸太用力让肺感到疼痛...
这抓狂的呼吸到底什么时候才能结束啊
!!!
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