生命在于运动_侯耀华

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生命在于运动

(2007-09-13 07:00:13)

标签：

健康/保健

分类：过来！侃侃啊~非常征集令

现在的很多朋友，总是会怀疑自己可能得了这个病，患那个病什么的，于是就开始吃药先预防着。我倒是觉得“病”有时候都是自己琢磨出来的。就算真的生病了，也应该像陶玉玲老师学习，那种对“病”既重视又藐视的态度。

提起陶玉玲老师，我们就会想起《柳堡的故事》中，那个笑容甜美的“二妹子”。1993年陶老师被查出患上了颚道癌，手术之后她采用了中医的治疗的方式，所以每天都需要服用大量的汤药。乐观的陶老师认为，得病其实不可怕。可怕的是病人把自己当成“病人”养着。所以刚刚大病初愈的她，每天都会坚持慢走上2，3个小时，自己到医院取药。后来没想到这样慢走的有氧运动，反而锻炼她的呼吸功能。

不仅如此陶老师每天坚持慢走锻炼呼吸，而且在病情稳定后的几年中，逐渐在减少吃药的剂量和次数。从最开始的每天一次，减少到每周4次，又从每周四次慢慢的减少到每周一次。后来在陶老师用中药治疗的第十个年头时，她经过主治医生同意后就停止服药了。虽然药物治疗已经停止了，但是呼吸锻炼却从来没有中断过。

由此可见陶老师抗癌绝招就是：有病及时治疗，中西医相结合，坚持有氧运动，保持乐观心态。我想前面这几条适用于很多朋友，当然也适用于那些没病自己吓唬自己的朋友们。敬请关注：9月19日~btv-3~19：40《非常接触》

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