今天攀登10500英尺的沙卡佳维山（约3350米高），

高而陡峭，这个城市很多男人不曾登上的高度，

身后看得见的那个耸入云霄的山顶就是我的目的地。

看下面，这么奇妙的山岩，那是万年前地壳运动火山岩爆发形成。





很累，但我从没想过放弃！

      登顶一瞬间，心情甚是激动!去年在峨眉山顶3090米处几近呼吸困难，高原反应强烈至不能入睡，以至于让我忍痛舍去今年八月去拉萨的行程，今天登上这一高度，可以计划去西藏啦！

      看见我和朋友之间被石头压着的塑料盒了吗？那里面有两个厚厚的本子和几只笔，每一个登上山峰的人都会记录下自己的名字，我用累的抖动不止的双手激动地用中文写下：第一次我登上沙卡佳维山顶，郑铮，来自北京中国。很自豪！那是两个厚本子里的第一页中文留言呢。

补充能量

开开心心下山了！俗话说：上山容易下山难，

陡峭的山石路，多亏了手中的登山仗，几度挽救我于危难之中。

攀登，让人心中充满希望！

只要你坚信你能，你便有了战胜高度、战胜自己的力量！