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营养早餐其实并不难

(2010-01-25 13:21:15)
标签:

量杯

豆浆

早餐

婆婆

五谷

育儿

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2010125  潇健宝贝50个月24天啦!

  

俗话说“一年之计在于春,一天之计在于晨”,所以这个早晨是很重要的了,当然这个早餐就更重要了,老话说了“早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,所以早晨这顿饭是马虎不得的。

我是一个特懒的人,以前早上都不吃饭,那怕是要多躺十分钟,也不愿意早起来做早饭,但只从有了孩子以后就不行了,咱不吃可以,但不能饿着孩子呀,所以逼得没办法就天天强撑着起来做饭,说实话我是情愿挨饿也不愿意起来做饭呀,呵呵,我是不是很懒呀。

这个冬天我真是享福了,婆婆来给我带潇健,所以我和老公简直是太轻松了,不用每天计较着谁起来做饭了,因为我们都是空着肚子上班的,儿子嘛当然是婆婆管了。每天婆婆和儿子的早餐就是稀饭+鸡蛋,要不就是面条,也许是儿子实在不想吃这些了,那天晚上儿子说了“妈妈,你啥时候给我做豆浆呀,我都馋了”,我粗略数了一下,还真是呢,我都差不多一个月没给儿子做早餐了,难怪儿子会抱怨呢。没办法,儿子嘴馋了,俺着当妈的再也不能偷懒了,呵呵说做就做吧。

今天给儿子做的是营养丰富的五谷豆浆。

配料有:黑豆一量杯,各种谷类一量杯

十几分钟后,营养美味的五谷豆浆就出炉了。

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http://s2/middle/4a96061fg7de274ef2fa1&690

当儿子听到豆浆机运转的声音时,兴奋的大叫“妈妈真棒,妈妈给我做豆浆了”。

听到儿子的夸奖时,我是自觉惭愧的,因为我的懒惰,而让儿子那么久都没吃到妈妈亲手做的早餐,惭愧呀惭愧呀。

其实,做早餐并不是好么难的,只要我们有心,只要我们牺牲一点点的睡眠时间,就可以为家人带来健康、美味的早餐。我们又何乐而不为呢。

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