加载中…常见水果五性一览表
(2012-09-08 10:35:03)
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杂谈 |
| 豆芽 | 寒 | 圆白菜 | 平 | 熟藕 | 温 | 山竹 | 寒 | 橄榄 | 平 | 筋骨酸痛可选用的食物 | |
| 芦笋 | 寒 | 花椰菜 | 平 | 柿子椒 | 热 | 西瓜 | 寒 | 无花果 | 平 | ||
| 空心菜 | 寒 | 茼蒿 | 平 | 辣椒 | 热 | 荸荠 | 寒 | 白果 | 平 | 香菇 | 富含VD、钙 |
| 菠菜 | 寒 | 土豆 | 平 | 哈密瓜 | 寒 | 甜杏仁 | 平 | 油菜 | 含大量胡萝卜素、 | ||
| 牛蒡 | 寒 | 山药 | 平 | 柚子 | 寒 | 松子 | 平 | VC、钙、铁 | |||
| 生藕 | 寒 | 甘薯 | 平 | 柿子 | 寒 | 枣 | 平 | 海带 | 含钙量高 | ||
| 苦瓜 | 寒 | 百合 | 平 | 香瓜 | 寒 | 莲子 | 平 | 板栗 | 补肾壮腰，强筋健骨 | ||
| 海带 | 寒 | 黄豆 | 平 | 桑葚 | 寒 | 南瓜子 | 平 | 圆白菜 | 含较多人体必需氨基酸、VC | ||
| 鱼腥草 | 微寒 | 芋头 | 平 | 香蕉 | 寒 | 腰果 | 平 | ||||
| 冬笋 | 微寒 | 胡萝卜 | 平 | 猕猴桃 | 寒 | 葵花籽 | 平 | 苹果 | 含增强骨质的矿物元素硼与锰 | ||
| 番茄 | 微寒 | 四季豆 | 平 | 板栗 | 寒 | 山楂 | 微温 | 可有效防治骨质疏松所治筋骨酸痛 | |||
| 生菜 | 凉 | 玉米 | 平 | 木瓜 | 寒平 | 杏 | 微温 | 韭菜 | 温肾壮阳、行气活血 | ||
| 芹菜 | 凉 | 荷兰豆 | 平 | 枇杷 | 凉 | 龙眼 | 温 | 核桃 | 滋补肝肾、强健筋骨 | ||
| 苋菜 | 凉 | 豇豆 | 平 | 草莓 | 凉 | 石榴 | 温 | 枸杞子 | 补益肝肾、对肾阴亏损、 | ||
| 芥蓝 | 凉 | 口蘑 | 平 | 柠檬 | 凉 | 杨梅 | 温 | 肝气不足的筋骨痛有良效 | |||
| 油麦菜 | 凉 | 木耳 | 平 | 梨 | 凉 | 金橘 | 温 | 山楂 | 含钙量居水果首位，还有活血 | ||
| 香椿 | 凉 | 香菇 | 平 | 橙子 | 凉 | 荔枝 | 温 | 化瘀的功效，适宜气滞血瘀的 | |||
| 黄花菜 | 凉 | 银耳 | 平 | 橘子 | 凉 | 桃 | 温 | ||||
| 白萝卜 | 凉 | 猴头菇 | 平 | 罗汉果 | 凉 | 椰子 | 温 | ||||
| 茭白 | 凉 | 油菜 | 温 | 火龙果 | 平 | 樱桃 | 温 | ||||
| 莴笋 | 凉 | 南瓜 | 温 | 芒果 | 平 | 开心果 | 温 | ||||
| 冬瓜 | 凉 | 芥菜 | 温 | 李子 | 平 | 苦杏仁 | 温 | ||||
| 丝瓜 | 凉 | 韭菜 | 温 | 花生 | 平 | 核桃 | 温 |
||||
| 茄子 | 凉 | 香菜 | 温 | 苹果 |
平 | ||||||
| 黄瓜 | 凉 | 葱 | 温 | 杨桃 | 平 | ||||||
| 毛豆 | 凉 | 蒜薹 | 温 | 枸杞子 | 平 | ||||||
| 金针菇 | 凉 |
姜 | 温 | 菠萝 | 平 | ||||||
| 大白菜 | 平 | 洋葱 | 温 | 葡萄 | 平 | ||||||
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