提到橄榄球，人们往往会将这项运动跟强悍的身体，粗野的冲撞等联系起来。的确，这是这项最受美国人喜欢的运动最初带给我们的感受。不过，“腰旗橄榄球”（Flag Football)，是一种基于美式橄榄球基本规则和玩法，但却更安全更适宜国人体质尤其是青少年参与的橄榄球项目。顾名思义，就是在玩家的腰部左右两侧用尼龙搭扣粘贴两个小旗子,在比赛中，攻防双方队员无需有直接身体接触，防守队员只需要扯下攻方持球队员腰部的旗子就算拦截成功。和足球、篮球等团队运动相比，腰旗橄榄球更强调团队协作，尤其是策略性。在每次进攻前，攻方需要集体商议本次进攻的策略，包括掩护，阻击，四分位传球路线等等。这项运动对于训练孩子的团队协作精神、勇敢专注的品质以及参与运动的爱好等好处多多，更重要是易学好玩。

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