粉嫩晶菁儿，我的亲侄女，大眼睛，圆脑袋，乖巧机灵惹人爱。

   晶菁妈产假期满后，就由奶奶专心照看带养。虽然一直没有断奶，但实际上由于晶菁妈奶水不是很充足，所以百多天后，白天多半是以奶粉喂养。半岁后，又开始给宝宝蒸鸡蛋吃。后来，晶菁爸妈还经常买回新鲜鱼儿，熬成浓浓的白汤，给宝宝补充营养。不过每次，小家伙好像对此根本没有兴趣，不是双唇紧闭，就是用小手推汤匙，不像吃鸡蛋羹时，一口接一口煞是爱人。

   偶尔一次，奶奶品尝一口，发现鱼汤味道淡然之极，根本没有盐味。于是向做姑妈的我叨叨：盐是百味之首，做菜不加盐，晶菁哪有食欲？小伢不沾盐，哪有劲呢？其实，晶菁爸妈都是年轻的医生，因此我回答晶菁奶奶，应该相信他们的理论知识。有专家研究，结论也是如此：过早地添加盐会增加宝宝肾脏负担，另外，婴儿的味觉正处于发育过程中，对外来调味品的刺激比较敏感，加调味品容易造成婴儿挑食或厌食。再者，母乳和婴儿奶粉及一些辅食里，都含有钠，足够适龄婴儿身体所需盐分。所以专家常建议，宝宝加盐，不宜过早。天下父母，都希望自己的宝宝活泼健康成长，晶菁爸妈，当然亦是，怕有丁点闪失，时时遵从专家指导，科学喂养。

   不过，盐含有丰富的钠、碘等人体必需元素，对促进人体新陈代谢、智力发育、身体增长都有益处。随着宝宝育龄加大增长，在宝宝食物里，适当添加些许盐，增强宝宝食欲，更利于营养的吸收。凡事有度，根据情况合理处置才宜。给宝宝加盐，同样如此。半岁以前的宝宝，原则上是无需加盐的；半岁以后的宝宝，活动量加大，味觉形成，开始拒绝淡而无味的食物，这时就可以加盐了。只是应注意，盐的分量，一定要少，少之又少。因为宝宝的味蕾，相对比大人的清淡，大人觉得淡的，宝宝可能觉得正适宜。如此，注意培养宝宝清淡口味，合理加盐，方能使宝宝全面均衡吸收营养，活泼健康成长。