一次次的受伤让我不断的总结出一个又一个的道理

要慢慢的循序渐进的量力而行的

这些不是着急的事情

而且自身的身体情况自己最了解

没必要和别人比个高低

而且这和人的先天身体条件有关系（尤其是音体美这些门类里，骨子里带的东西很重要，太重要了，你努力一辈子也许真不如别人知道灵光闪现）

所以自己真的没有必要较真

没有必要把自己逼得那样紧

到头来反而身体承受不了

受伤了

一个月两个月不能动

只能看着干着急

…

在犹如过电般疼痛的瞬间

我心里又想坏了坏了，别他妈又伤到腰

然后我就坐在平凳上

汗水像淋浴一般顺着皮肤流下

我小心翼翼的挪动腰肢

心里默念千万不要痛不要痛

该死！！！

我知道又完蛋了

存在的一丝侥幸也破灭了

我就呆呆的坐在那

双手撑着平凳

弓着背

也不知道心里是什么滋味

…

在这些受伤的日子里

我也总是在反思

如果能悟到什么的话

那就应该感谢这次伤病

但到目前为止

我能想到的是

这些动作自己不要再去做了

不是重量大小的问题

这些动作不适合自己

就不要再去做

或者

也许我应该放弃…

真是让人沮丧啊

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