提示：高温天气范围进一步扩大 局部地区达40度南方地区继6月30日开始出现大范围的高温天气后，咄咄逼人的热浪就气势汹涌地翻滚而来，高温愈演愈烈；与此同时，华北黄淮的高温天气在短暂喘息后，继续“全力以赴地投入战斗”。中央气象台3日10时已将高温蓝色预警升级为黄色预警，并于3日18时继续发布高温黄色预警。

 据了解，高温预警信号分为三级，分别为高温黄色预警信号、高温橙色预警信号和高温红色预警信号。其中，高温橙色预警信号的发布标准为24小时内最高气温升至37℃以上。

高温黄色预警信号：

　　连续三天日最高气温将在35℃以上。

　　高温橙色预警信号：

　　24小时内最高气温将升至37℃以上。

　　高温红色预警信号：

　　24小时内最高气温将升至40℃以上。

  不知道是因为深圳没有高温天气，还是熊一亮天天坐在空调室里感受不到高温天气的缘故，更甚是浙江温州的天气很特殊，反正从没有感受过现在这种高温天气，第一次感觉这种说不出感觉的高温天气，在高温天气环境下，熊一亮基本白天不外出，白天不做什么事情，甚至电脑都不敢多上，因为感觉身体一动，汗水就会马上出现，而且熊一亮身体偏瘦，其实不怎么怕热的，但是这天气太热了，连我这样不怕热的人都会这么热，真不敢想象那些怕热的人在这种高温天气下是何等的煎熬啊！熊一亮根据自身经验，和大家分享高温天气下最容易忽视的三个小细节，如果不重视有可能给身体带来伤害：

第一个小细节：尽量不要让汗水流到眼睛里，多用干净的湿毛巾擦拭眼睛。第一天高温，因为熊一亮是第一次感受这么高温天气，汗水不断地涌出来，感觉身体就像是干洗完澡没有擦干一样，汗水是从上至下流的，所以汗水也会流到眼睛里，刚开始时，熊一亮没有感觉汗水会如此毒辣，到了下午的时候，熊一亮感觉眼睛很迷糊，因为熊一亮是带眼镜工作的，因为是带久眼镜才让眼睛有些不舒服，所以和以前一样，轻轻的柔柔，但是这样并没有多大效果，感觉眼睛就想刚睡醒还想睡觉的那种，快睁不开了，后来才发现，这是因为汗水流到眼睛里的缘故，以前只听说过汗水中含有盐分，所以汗水有点咸的味道，不知道是因为汗水中的盐让眼睛受不了，还是因为汗水中其他毒素致使眼睛迷糊，所以尽量避免汗水流入眼睛里，多用干净的湿毛巾擦拭眼睛。

第二个小细节：当身体大量流汗时尽量不要用井水等地下水冲洗。这个可能城市里的人很少感受到，因为城市里的自来水在高温天气下也会升温的，水温比较高，但是在农村或者是一些山区，井水，泉水等地下水的温度是很低的，水温与天气的温度差距比较悬殊，如果在流汗后用这样的水冲洗，对人的神经具有破坏作用。

第三个小细节：尽量不要乘坐空调公交车，多乘坐那种开窗式的交通工具。有人以为坐在空调公交车里很舒服，的确在车上是很舒服，但是当你下车的时候就会感受到不舒服，因为空调公交车是封闭式的，和外界的温差很大，当你从空调公交车下车时，感觉人就像是进入了一个火炉，那种温差带给你的不舒服是对身体的极大伤害。

高温天气下，工作仍在继续，特别那些在户外工作的人，很辛苦，但是在高温天气下，别忘记了多喝水。