跑步对许多人来说是最平常不过的锻炼方式。每天清晨，天蒙蒙亮，就听见楼下操场上学生跑步的声音，如清脆的马蹄，踏在空旷的跑道上。

我本不喜欢跑步，原因很简单。跑步的姿势很难看，而且肺活量太小，跑不下两圈就上气不接下气。所以，我选择其它锻炼方式，如打乒乓球、羽毛球或者练太极。坚持一个多月，感觉既提高了技术，又增强了体质。

但时间久了，也有不如意的时候：打球找不到合适的搭档，学生又要训练；教太极的老师也结束了实习任务，我一下子陷入了孤立无援的境地。

余暇时，习惯静静地坐在办公室里，捧一本《汪国真诗集》细细咀嚼，清丽的诗句带着淡淡的茉莉香，长久地缭绕于心间，令人沉醉。

偶尔，有同事向我打招呼，一丝微笑浮现在她的嘴角，暖暖的。于是，我们的话题就在这温暖的笑容里，慢慢地散开了。

明天早晨约你跑步，她说。

好吧，我笑了笑。其实，现在除了跑步，再也没有更合适的锻炼方式了。

清晨的校园无比静寂，像一潭蓝汪汪的湖水，泛不起一点涟漪。阳光洒满的跑道上，有我俩并肩前行的身影，像两颗鹅卵石投进蓝汪汪的湖水中，水面荡起了一圈圈涟漪。

青春的脚步慢慢地踏在石板上，声声清脆，节节有力。喜欢慢慢地追随着火红的太阳，看灿烂的朝霞映红辽远的天空，听鸟雀的呢喃穿过绸密的榕树。均匀的呼吸声里，我听到了生命的律动。

属于两个人的跑道，多么自由，多么随意！一个人太寂寞，许多人又难免飞扬尘土，刺激鼻孔。风轻轻地吹过，云悠悠地掠过，各种花草的香都在微微润湿的空气里酝酿，让人感觉呼吸的不是空气，而是香！脚步慢慢地，身心慢慢地，什么也不想，只任生命的步履烙在空旷的草野里。不知不觉，环绕操场跑了四圈，微微冒出点汗，无比舒服。

她说，今天就跑四圈吧，再加一圈就湿衣服了。

我说，没关系，我后背隔了一条毛巾，再加一圈吧，不然总觉得意犹未尽。

怎么想到隔毛巾，她诧异地问。其实，后背隔一条毛巾并不是我突有的想法，而是以前每次在家跑步的时候，妈妈总会习惯地给我背后隔一条毛巾，说不会弄湿衣服，我解释道。

你妈妈这一细微的动作给你留下了永久的记忆哦，她笑了笑。

是啊，我妈妈和爸爸都很疼我。每当深更半夜的时候，爸爸都会习惯地爬起来，把我掀开的被子重新盖好，我兴奋地说，脸上似乎荡起了幸福的微笑。

阳光在静寂的校园里飞舞，与并肩前行的身影构成跑道上亮丽的风景。慢慢地，跑了一圈又一圈，浑然不觉累，反倒越发的心旷神怡，甚至有一股想冲刺的冲动。

以前总习惯快跑，跑不下两圈就气喘吁吁，天崩地裂一样。但是现在，我竟然可以慢跑无数圈，而且感觉呼吸顺畅，身心放松，若腾云驾雾，飘飘欲仙般美好。

因为有充分的慢跑准备，冲刺起来才会轻松得多。就像一个玻璃罐，若一下子冲水进去，水难免飞溅出来，还可能破碎玻璃罐。何不先慢后快呢？一开始慢慢地倒一点，再倒一点，不但水不溅出，而且玻璃罐也完好无损。