今天早晨,不,应该是接近中午时分,我睡的正香,梦中仿佛听到<正反合>---我手机铃声,没理睬...睡吧...大概过了五分钟，<正反合>又响起,当我听到最好听的间奏鼓点时,醒了，接电话.原来一朋友来电和我商量事.他听出我还没睡醒,于是先把正事撂边上，开始给我讲述他如何改成早睡早起.
原来他是有动力,因为他的两只狗,每天要在清晨去户外散步.如果狗的主人习惯懒觉,那么它们就无奈地呆在家中，等着主人睡够再随其外出。狗的主人终于意识到如果长此以往,将会危害狗的健康.于是，狗的主人在几个星期前,就决定改为早睡早起。
且不说他的动力何在，就说这早睡早起，的确是自古以来众所周知的好习惯。但现在都市里的人们，又有多少能做到呢?反正我是有几年都没有过这样的日子了。
我总说，只有在夜里写东西才有感觉。没错，我很多文章，无论单位的还是给杂志的，几乎都是在深夜12点之后完成的。
今天那朋友提议，把生物钟调整好之后，把白天的某段时间视为黑夜，养成白天创作的习惯.如果困的话，就去游泳健身.久而久之,早睡早起就形成了.
恩,我是该反思一下这几年自己的生物钟和作息时间啦.那么就从今天起吧,我先试一下，还有二十分钟就到10点。我争取10点半就躺在床上数羊吧.
好了，说到就要做到!
我先下啦,大家晚安.
想晚睡的朋友们,赶快和我一起，
早睡早起吧!
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