真的该锻炼了，必须锻炼了，否则身体素质越来越差了...
想当年,我也在电视台领跳过街舞的啊,怎么现在是什么运动都没有了，整日忙着工作，工作，工作...
当然，我那时跳的街舞,和小姚老师的没法比.
从九月份起，要制定健身计划了。否则对不起小鸭子给我的球拍,对不起小鲍给我的运动服,也对不起小姚老师和我BLOG的连接.
好久没做体育锻炼了，从哪入手啊?
去游泳?好麻烦，估计路上的时间就浪费了许多.
打羽毛球?太专业,我是从来没拿球拍碰过羽毛球的. 去跳舞? 去跑步?
我看，还是爬楼梯算了，只要能在保证身体健康的情况下，达到减肥效果就好。
现在呢，吃饭先,呵呵.饭是一顿不能落的.
然后，八点守住电视,看小姚老师的专访.希望能从中受到一些启发.呵呵
哦，对了，还有去看"家有儿女"的刘星,哈哈哈,每天就靠着他逗乐放松了。
最后，小鲍加油啊!!!
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