有时，人能抵御欲望是多么的艰难，人能宁静是那么的不易，这需要内心哪种定力呢？我望着窗外一片迷茫，直感到欲望如烟雾弥漫。在这秋景入画的季节里，我无法抵御拍摄的欲望，于是顾不上一早拍摄日出的疲劳，在北戴河培训活动的半天时间，决定爬山看秋色。于是来到了秦皇岛长寿山景区。秦皇岛长寿山，离北戴河40多公里，位于山海关城东北约9公里处，沿长寿河流域呈东西走向，是一处集自然、人文景观于一体的风景名胜区。整个风景区以长寿河谷的自然风光为基础，集山、石、洞、窟、溪及中草药植物为一身，以长寿延年为宗旨，弘扬祖国的传统医学。以雕塑、书法、建筑、园林等手法为表现形式，独步世界旅游之林，是一个立意新颖，独具民族特色，又具时代精神的旅游胜地。

    置身其中，既可受到民族文化艺术的熏陶，还可领略独特的山情水趣。我随着向导兼摄影师阎一路攀爬，他凭着儿时的记忆给我带路，下午三点不到，山谷的阳光已若隐若现，我们尽可能往高处登去，指望着拍摄到更好更多的美景。感谢劳苦的少年造就了我一身的登山功夫，尽管山路险峻，人迹罕至，也未能阻拦我前进的步伐！漫步长寿山中，处处是美景，登高山以远眺，临清流而尽观，留连于山山水水之间观察拍摄，享受着大自然的恩赐，长寿山，人长寿，山水相映，古今交融，峰奇石异，水趣洞幽，神游幻思，美不胜收。到此一游，可饱览大自然的美感，寻觅古老传说的神奇，接受民族文化的陶冶，得到历史的启悟!  (20121025)

P3，汽车沿着盘山路来到了半山腰

 P4，远望有个长城遗址，当地人叫倒挂长城

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P6，我们来到了长寿山公园，也是唯一的游人

P7，秋色满园，可惜阳光已经照摄不到

 P8，于是我只好往山路走去

P9，俺走走拍拍，包揽山景最后又回归原点

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  P14，这是通往山顶的洞穴--悬阳洞，多少级台阶我没有数，只记得我爬得气喘吁吁，那个洞超级的暗，里面还雕刻了呲牙列嘴的人物，够吓人的，偶而鸟儿飞过的响声，让我惊跳，靠着手机的光找到路，爬出来后豁然开朗。 

 P15，出了洞口我们看看对面山景就是这样的

 P16，无限风光在险峰，我们就在这样的石头山上攀登

P20，回来时太阳西下