醉酒后不适食物来缓解

醉酒后不适食物来缓解

 

醉酒后巧妙地利用一些食物，能够有效地缓解这些不适症状。头痛:喝芦荟汁芦荟带刺的绿色部分和内部胶质中所含的多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质～乙醛在血液中的浓度。酒前、酒后喝些芦荟汁，对预防头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外，芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用，可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。头晕:喝西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。反胃、恶心:吃葡萄葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。全身发热:喝西瓜汁西瓜具有清热去火，能加速酒精从尿液中排出。酒气难消:柚肉蘸白糖对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。如果喝了酒又不想让老婆知道，回家之前可要照着做哦!胃肠不适:喝芹菜汁芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。心悸、胸闷:吃香蕉酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。厌食:嚼橄榄橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。