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在日本怀孕,我都吃些啥?

(2012-02-04 19:18:16)
标签:

育儿

日本

怀孕

海产品

武汉

早点

寿司

生鱼片

三文鱼

番茄

分类: 孕味二胎

在日本怀孕,我都吃些啥?

 

 

 

 

怀孕真的好想念家乡的早点,武汉的早点真的超级丰富,几次都是梦着吃着武汉的粉、热干面、小包子、面窝醒来,太想了,真的太想了。

 

不过,我马上就要回国了,马上就能吃到嘴了,真的超级兴奋中!

 

 

 

 

怀小猪猪时很幸福,从头到尾在自己父母身边,没做过一顿饭,没洗过一次碗,每天就是养着,神仙般的生活。

 

怀二胎,我也很幸运,最难熬的日子,又是父母陪着我,自己又怀孕又带小猪猪的日子也没过几天。

 

父母回国后的这段时间,深刻感受到那些在国外独自带孩子操持家务的妈妈们的不容易,不光在日本,在任何国家都一样。我难受时,父母心疼我过来帮我,其实大多数在国外的中国妈妈都是自己忍着,挺着大肚子要带大的,要买菜做饭打扫卫生,真的很辛苦!那真的是一种锻炼、一种坚持、一种毅力,不管怎么样我都很佩服这些妈妈,和她们比起来,自己真的很娇气。

 

 

 

 

 

说说在日本怀孕的吃吧!

 

和第一胎相比,这次的胃口比较好。但一直吃得很清淡,头三个月因为不舒服,吃油都少,父母来时喝过两次排骨汤,父母回国后,我自己好像都没怎么吃肉了,每天尽是海产品。

 

小猪猪也是很爱海产品,比对肉类的兴趣大,这也正合我意。但其实不管我怎么喜欢日本的海产品,也还是想吃自己家乡的炒菜和早点。

 

 

这是自己做的あさり味噌汁(我自己叫贝壳汤),里面绿色的青菜是日本的一种提味的类似于国内的香菜的一种菜,但没有香菜那么大的味道,比较清淡的味道。

 

在日本怀孕,我都吃些啥?

 

 

 

 

日本的海产品相当丰富,各种鱼类很多,我都还没搞清楚名字,做法也不是很懂,大多按照自己的方法来做。

 

海产品含有丰富的钙和铁,孕期多吃海产品应该是好处多多吧!

 

这盒白色的东西,是一种很小很小的鱼,含钙量非常高,买来直接吃都可以,是带咸味的。日本妈妈很喜欢给孩子吃这个,我拿来和虾皮、菠菜一种凉拌了吃,也不错!

 

菠菜是用开水焯熟的,虾皮也焯过,调味我只放了一点点酱油和香油。

 

在日本怀孕,我都吃些啥?

 

 

 

再就是寿司卷和各种寿司、生鱼片,也是我孕期超爱的,现在真的是一周至少去家门口的旋转寿司店一次。

 

在日本怀孕,我都吃些啥?

 

 

还喜欢吃扇贝,小猪猪也爱扇贝,以前便当里经常出现的菜。

 

再就是虾,孕期我吃的最多的炒菜就是冬瓜虾仁、黄瓜虾仁之类的,虾在炒之前用日本酱油和生粉先腌一下,炒出来好嫩,很好吃哦!

 

这次怀孕比较嗜酸,很喜欢酸甜口味的菜,最爱番茄炒鸡蛋。日本的番茄真的好贵,吃番茄和肉一个价钱了。

 

依次是煎扇贝、番茄炒鸡蛋、红烧三文鱼和黄瓜鸡蛋虾仁

 

在日本怀孕,我都吃些啥?



 

 

虽然想念家乡的味道,但海产品回国了肯定不会像日本这样丰富了,生鱼片和寿司也吃不到了。

 

我和小猪猪打算在2月中旬回国,下个周末打算来次孕期旅行,主要还是为了吃,因为这是一条以美食和温泉为主的路线,虽然我泡不成温泉了,但有我爱的大龙虾、鲍鱼和金目鲷,期待、期待!

 

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