关注健康

    在网上浏览，见到复旦大学讲师于娟的一段话感触颇深。于娟说：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”

    于娟坚持每天两次更新博客，提倡健康的生活方式，并且坦白说后悔自己曾经这样—“回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜”。相信于娟的生活方式是现在大多是青年人的生活方式。

其实现代的青年走上社会，承担着家庭和社会双重责任，现在浮躁的社会，生活的压力：房贷、车贷、子女教育；工作的压力：升职、人际关系、绩效考核等等，使人们生活没有规律，透支着自己的健康。

    我们现在的医疗制度，是得了病才想着去医院，到医院繁琐的检查，长长的缴费等待，昂贵的医疗费用，使许多人经常忍着病痛，错过诊疗的最佳时机。而每年一次的体检所有指标都在正常范围，也只能说明目前没有查出疾病。人体从健康走向疾病不是简单的变化，从功能改变到形态学改变是个缓慢的过程，需要几年甚至十几年。我们每人每天会产生100-200个癌细胞，40岁以上每人每天会产生产生3000-4000个癌细胞。而100万个癌细胞有针尖大小，1cm大小的癌肿至少有10亿个癌细胞。而1个肿瘤细胞长到1mm肿瘤需要5-15年，1mm大小的肿瘤长到1cm肿瘤需要1年时间，而1cm肿瘤长到3cm肿瘤只需要3-6个月，这是我们目前的医疗设备才能够检查出来。

    那我们只有等死吗？不是，充足的休息、适量的运动、均衡的营养使身体24小时产生大于1亿个免疫抗体对抗癌细胞，使我们能增强自身的免疫力而不得癌症。目前B超只能看到大于0.2cm的包块，现实的医疗设备不可能早期发现肿瘤。当B超、CT、核磁发现肿瘤时，疾病已经到了晚期。同样心梗、脑梗都是疾病漫长发展的结局。

    我一直认为健康管理的程序是通过健康教育，使人们重视自身健康，理解健康是1，其他都是0的道理。通过能够发现疾病隐藏潜在各种信息的先进设备，进行健康评估，通过全身全面的评估发现肿瘤、癌症或心脑血管疾病的隐潜信息，通过膳食管理、生活方式改善、中医中药调理与养生，最后达到促进健康，远离疾病的目的。

    最近我深入的接触了我国预测医学的倡导者---刘忠奇教授，他所发明的TTM给我们健康管理、慢性病调养提供了非常好的方法。TTM能够提供人体这一全过程动态变化的数据与图像，使医生和被检者都清楚地看到被检者目前处在变化中的位置和程度，而这一切正是脏器发生器质性病变之前，这时针对性地干预将完全可能改变病变趋势的轨迹而走向健康。

    医学呼唤早期诊断，医学呼唤功能性诊断技术。TTM开创了功能性诊断技术的先河，突破了现代医学影像诊断技术以组织形态为主的局限，从人的整体，从细胞热源的变化，评估人体器官功能状态，评估人体的疾病和健康状态。这项发明从预防医学的角度将疾病的诊断提前若干年。人类能够上九天揽月，能够下九洋捉鳖，相信对于人类的健康，我们同样有办法实现祖宗留给我们的健康管理模式：未病养生，防病于先；欲病救萌，防微杜渐；已病早治，防其传变；瘥后调摄，防其复发。