创造和谐“性”福的生活

   “百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，两个不同地域、不同家庭背景、不同生活习惯的男女走到一起，实在是缘分。

    男女结婚共同生活在一个屋檐下，一定要互相了解，互相磨合，家庭才能幸福。就像刚买的汽车，齿轮一定要经过一段时间的磨合才能丝丝入扣，和谐长远。

    一个正常的婚姻，性生活占50%的分量，性生活和谐可以给生活增添无限的乐趣，但前提是夫妻双方要互相了解，了解对方的思想、了解对方的身体、了解对方的爱好等等，性生活才能和谐健康。

   要说了解对方的身体，主要说的是身体的结构。

1、这里特别要提醒的，女性的生理结构与男性不同，最重要的是女性的生殖系统由外到里是相通的，直通腹腔。说白了是“里外相通”。因此当女性有外阴感染、阴道炎、宫颈炎等时会一直上行，引起子宫内膜炎、附件炎、输卵管炎、盆腔炎、腹膜炎甚至全身的感染。在月经期和性生活时一定注意卫生，避免发生感染，影响今后的生育。

2、女性有月经周期，受卵巢轴调控，意思是说女性内分泌系统是受下丘脑---垂体---卵巢的功能调控，这些器官互相制约，形成正负反馈的作用，最终表现在月经来潮。这种内分泌调控受精神心理的影响，因此安全期不安全，会发生意外排卵而意外受孕。同时受精神因素的影响会发生月经紊乱，影响月经周期，影响受孕。现在的社会环境中要尽量减轻各方面的压力，放松心情，就可以在一定程度上使内分泌处于协调的状态。

3、女性月经来潮是因为未受孕而发生子宫内膜剥落，引起出血，在宫腔的子宫内膜和经血通过宫颈能够流出体外。当月经期时如果发生性生活，在性高潮时子宫收缩就会将子宫内膜和经血挤入肌层，或者从输卵管挤入盆腔，形成子宫内膜异位症，包括巧克力囊肿和子宫腺肌症，表现为逐渐加重的痛经和盆腔粘连，最终影响受孕。这只是引起子宫内膜异位症的一方面原因，因此月经期禁止同房是有道理的。

4、在月经期、早孕反应时、更年期，都会因为体内激素水平动荡而出现情绪改变。如要来月经时会有烦躁、易怒、胸涨等感觉，叫经前期紧张症；早孕时会有委屈、恶心、反应迟钝、记忆力差等不适，严重的会水米不进，形成妊娠恶阻；更年期则有潮热、易怒、暴躁、脾气古怪等现象，成为更年期综合症。这些反应看似不能让人理喻，但要知道这是激素水平在作怪，就见怪不怪了。这个时期在家庭里更需要爱人的理解与呵护，使得这种反应尽快的平安度过，达到夫妻和睦，家庭生活和谐。

5、男士易于受视觉刺激的影响，在性生活方面往往主动，妻子应该主动配合，不能推三阻四，才能使性生活幸福美满。男士在性生活时受外界因素影响较大，如压力过大，包括工作压力、生活压力、生育的压力等可以造成性功能障碍，阳痿、早泄等，同时在性生活方面不能用恶毒的语言刺激，或者给以心理暗示，即使是潜意识的压力都会产生疲软，而兴趣全无。因此和谐的性生活是双方共同努力的结果。