12月的北京，迎来浪漫的圣诞节和欢乐的元旦，22日北京慈康医院与YOKA时尚网成功的联合举办 《网友独享亚健康免费体检》活动。 
   YOKA时尚网约定了环境优质的北京慈康医院，邀请了主任医师王佐田作了《21世纪健康新观念》的讲座，YOKA网友被专业的亚健康分析深深吸引，都非常关注的认真倾听，在网友健康体验的环节经过医生们专业的分析，网友们更是对精彩的分析掌声雷动。

   还有许多网友不能来参加这次活动，我把相关的知识告诉大家，珍惜生命关爱健康是我们永恒的主题。

   我们天天在计算机前工作或游戏，知道计算机的辐射量是多少吗？

   国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。计算机的辐射量：键盘1000V/m ，鼠标450V/m，屏幕218V/m，主机170V/m，Notebook2500V/m。

   因此我们必须引起注意，把这些不健康因素通过干预手段回归健康。
   我们北京慈康医院利用先进的声、光、电、磁等物理手段，解除疼痛，缓解疲乏，促进炎症吸收，改善亚健康状态。网友在这里体验了高电位椅和音乐床的魔力。

   我们利用中医的理论，空间医学的理论，把人的物质、能量、信息调动起来，按照四时调养。强调“天人合一”就是人与自然、人与社会、主观与客观、感性与理性、私欲与公德等的和谐统一关系。我们用简、便、廉、验的几味中药和中医理疗、火灸的方法改善亚健康状态，治疗疾病。十几位网友当场由专家开了中药并煎好带回家调养。
    我们用音乐疗法，干预亚健康状态、治疗疾病。当一定频率的音乐节奏与人体內部各器官的振动节奏相一致时，就能使躯体发生共振，产生心理快感。当人生病时，体內节奏处于异常状态，选择相应的乐曲，借音乐产生的和谐音频，可使人体的各种振频活动更加协调，从而有益于患者恢复健康。

   我们重视心理亚健康的干预，用无创无害的经颅磁治疗、量子红光、高电位等调整失眠、抑郁、焦虑状态。因为心理疾病可以直接导致躯体疾病和精神疾病，以致危害社会。
    作为网友，天天不离电脑我们也教一些方法把损害降到最低

   一、养成良好的卫生习惯，不宜一边操作电脑一边吃东西，否则易造成消化不良或胃炎，会有幽门螺旋杆菌感染，为胃癌埋下祸根。

   二、注意保持皮肤清洁，电脑荧光屏的静电会将集聚的灰尘转射到人的脸部和手的皮肤暴露处，易引起发斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！据说在计算机桌前放置一盆仙人掌有助于减少辐射。 

   三、网友在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、鸡蛋等食物，以补充维生素A和蛋白质。每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

   四、科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分种左右。

  五、注意保护视力，要经常远眺，做眼保健操，保证充足的睡眠时间。  香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

   王院长的精彩演讲和这些有益的提示使网友受益匪浅，希望以后这样的活动多多举行，我们北京慈康医院利用我们在亚健康领域的优势，利用先进的设备和方法竭诚为大家服务。

             祝大家新年快乐！