加载中…
个人资料
赵天卫
赵天卫 新浪个人认证
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:12,772
  • 关注人气:15,501
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

直击过劳死,你需要管理你的健康(1)

(2006-11-04 11:46:21)
分类: 也谈教育

直击过劳死,你需要管理你的健康(1)主持人: 说到“过劳死”啊,现在也不是个陌生的字眼了,这样的

事情是越来越多了,赵院长,您看,这过劳死到底是怎么回事呢?是

不是真的是把人累死了?

赵院长:过劳死最简单的解释就是超过劳动强度而致死,是指在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,进而出现致命的状态

主持人:哪些人会发生过劳死呢?

赵院长:有钱人,特别是只知消费不知保养的人;有事业心的人,特别是称得上工作狂的人;有遗传早亡血统又自以为身体健康的人;几乎没有休闲活动与嗜好的人;自我期望值高,并且容易紧张的;长时间睡眠不足者;公务员、新闻从业人员、教师、科技人员是过劳死重点人群。

主持人:过劳死会多发于什么年龄呢?

赵院长:人的生命周期大致可分为几个阶段:035岁,是人生最活跃期,身体的组织器官从开始发育到完善,各方面功能总的趋势是积极上升的,所以称健康期。 3645岁,人的生理功能从峰顶开始下滑,部分器官开始衰退,比如动脉硬化开始形成,糖尿病症状开始显现等,所以称这一时期为疾病的形成期。

4655岁为生命的高危期,大多数疾病在此阶段暴发,有的甚至危及生命,尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。 5665岁为安全过渡期。

65岁以后如果没有明显器质性改变,是相对安全期。

因此35-55时生命的高危期

主持人:赵院长,你看有这种情况吗?人在劳累的情况下,免疫力

会下降。

赵天卫:长期疲劳会成为慢性疲劳综合症(简称CFS):1987年美国疾病控制中心将一组以慢性或反复发作的,极度疲劳持续时间至少半年为主要特征的症侯群命名为慢性疲劳综合征,主要表现为:疲劳、忧郁、失眠、认知或识别障碍、发热、头痛、肌痛、肌无力、关节痛、咽炎、淋巴结肿痛等。

还会出现神经衰弱:这是一种神经系统衰弱而无器质性损害的功能性障碍,个体的素质和人格特征可能是其发病的基础。

主持人:说到免疫力下降,我一下子就想到亚健康。据说胡新宇发

病之初就是觉得疲劳,出现一些类似于感冒的症状。你说这亚健康跟

过劳死有什么关系吗?

赵天卫:北京康亚医院在工作过程中发现过劳死10大危险信号正是亚健康的表现:

1、“将军肚”早现 2、脱发、斑秃、早秃 3、性能力下降 4、频频去洗手间 5、记忆力减退 6、心算能力越来越差 7、注意力不集中 8、睡觉时间越来越短,醒后也不解乏 9、经常头痛、耳鸣、目眩,检查也没结果

10、做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,并难以控制自己的情绪。

(未完待续)

直击过劳死,你需要管理你的健康(1)直击过劳死,你需要管理你的健康(1)直击过劳死,你需要管理你的健康(1)

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有