分类: 也谈教育 |
人们在对事业
、成功、幸福和财富的追求中越来越意识到健康是生命中最重要的主题,没有健康就没有一切。
随着社会的不断发展,人力资本越来越显现其特有的重要性,如何提高人的生存价值,使其在有限的生命中,健康、快乐的发挥所能,享受生命,是我们今天提出对亚健康研究的原因所在,对亚健康状态的研究,是本世纪生命科学研究的重要组成部分。预防医学、预测医学将是21世纪医疗健康的主打项目。21世纪将是健康的世纪。
世界卫生组织(WHO)对健康的定义是:“健康不仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”这是世界公认的对健康的标准定义,此定义提出了健康新概念,即健康包括身体健康、心理健康和社会适应能力良好三个方面。全世界真正健康的人仅占5%,经医生检查、诊断有病的人也只占20%,75%的人处于亚健康状态。亚健康作为人们的一种生存状态而存在,在人的一生中时时会发现是处在亚健康状态中,尤其21世纪过度开发破坏生态环境,充满污染的生活氛围,忙碌的生活压力,色香味俱全,高脂肪、高甜度、高热量、高胆固醇、高钠、低纤维饮食,化学添加剂和营养失调都笼罩在我们周围,高科技的发达,舒适的生活,更使人类懒于运动。生命在于运动成了古训,而不再是座右铭。但是亚健康状态通过“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”会走向健康和长寿。如果不引起注意,不及时调整就会加速走向死亡。
正如21世纪是高科技的世纪,计算机技术与互联网的高度发达,给人们对疾病的认知带来全新的理念,疾病发生之前的潜在信息的挖掘,完全是高科技的体现,是现代电、热、磁、全息、生物波的综合评价,是中医经络的辩证评估。现代医学仪器的研发,使之对人体状况的诊断、评估更准确、更灵敏、更安全、更环保。因此人们对现代化的各种设备的依赖性越来越强,包括传统中医,也依靠血压计、X光片等。
21世纪,人类的进步,医学的进步,应该更体现在预防预测疾病,改善人们的亚健康状态上,减轻人们的痛苦,快乐的享受生命,更健康,更长寿。因此健康管理的理念就是帮助人们改变生活方式,而向最理想的健康状态进步的科学和艺术。健康管理就是改变不良生活方式、不健康行为方式、提供方便快捷的健康评估,提供饮食、运动和生活方式和的全面干预,将这些工作长期化,规范化,人性化的整体服务,目的是生理、心理和社会交往的全面健康。