台里每年都有长跑活动，今年我是第一次参加，不跑不知道，一跑发现自己缺乏锻炼啊，在别人眼里轻轻松松的四公里，在我这真是漫漫长路。

    整队出发，这种感觉好像回到校园运动会，发令枪一响，飞鱼领着一帮人就呼的一下过去了，我觉得我开始跑的也不慢啊，但看着一群从我身边飞奔过去的，这就是差距啊。

     跑到三分之一处，终于赶上了在我们之前比赛的，各个组别的女队队员，我已经是粗气连喘，只能停下来走走再继续跑，火辣辣的太阳晒的头皮发烫，给自己加加油继续跑。等我跑到三分之二处，各队停下来的人多了不少，心里小小平衡一下，喲，看来不止我一个，哈哈，再走两分钟，然后继续跑，这下坚持住了，一直跑完终点，虽然没有名次，坚持跑完就是胜利了。

    第二天我的腿酸成什么样子，各位也能猜到了，回力，上楼梯都上不动，整一个机器人了。生命在于运动，这次长跑也提醒着缺乏锻炼的我啊，每天跑一跑，身体才够好。