0.618被古希腊美学家柏拉图誉为“黄金分割律”，简称“黄金律”。事实证明，医学和其他行业一样，与0.618有极其密切的联系。人为什么在环境温度22-24摄氏度时感到最为舒适，这正是因为人的正常体温37摄氏度与0.618的乘积为22.8摄氏度，而医学上已证明，在这一范围温度中，机体的新陈代谢、生理功能等都处于最佳状态。饭吃六、七成饱的人几乎不患胃病，不能长寿，摄入的饮食以六分粗粮、四分精食为宜，也不易得高血压、冠心病等都市病。生命在于静养，静养存精得以长寿。其实，从辩证的观点来看，动与静是一个0.618的比例关系，这正是日常所说的四分动六分静，才是最佳的养生之法或自我保健的方法。

 柏拉图