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睡觉忌不关灯
(2011-03-08 10:37:43)
标签：
禁忌篇
健康
分类：
生活新知
如果晚间开着灯睡觉，人体有规律的生理节奏会发生紊乱，从而使本来有规律的循环有序的体温升降，引起心跳、脉搏及血压等变得不协调，从而导致疾病。同时，如果长期开灯睡觉，还会导致人体对钙的吸收能力减退。
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