冬春这交提防心肌梗塞_壬雅

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冬春这交提防心肌梗塞

(2007-08-16 12:45:47)

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分类：生活新知

气温低于0摄氏度时，寒冷不但会使周围血管收缩，也会使冠状动脉强烈收缩，从而阻碍心脏本身的血液供应，寒冷刺激下，会使体内儿茶酚胺的数量增多，从而促使血小板聚集和血栓形成，也会阻塞冠状动脉，从而会诱发心肌梗塞。因此，冬春之交，应加强预防。

1.注意保暖，避免寒冷或顶风行走。

2.注意劳逸结合，防止过度疲劳和长途旅行。

3.保持心情舒畅。

4.避免一次进食过饱或饱食后活动，少吃高脂肪饮食，肥胖者要控制饮食。

5.不吸烟、不饮酒、不喝咖啡及浓茶，节制性生活。

6.保持大便通畅。

7.预防感冒、腹泻等疾病，积极治疗心绞痛、高血压、高血脂及糖尿病。

8.冠心病人长期口服小剂量阿司匹林（或与潘生丁合用），有预防心肌梗塞作用。

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