肠内有益菌丛-双歧杆菌的滋生营养液

通常，人的肠内活着70-80种细菌，有的人则高达100种。其总数可多达100兆。而构成成人身体的细胞数却为60兆，远远少于细菌。生存于肠内的主要细菌可按其功能大致上分为三类，分别是有益菌、有害菌、既非有益也非有害菌。它们包括乳酸菌、腐败菌、维生素菌、分解菌、病原菌、非病原菌。

有益菌中的代表就是双歧杆菌，属干燥双叉乳杆菌属，多达25种； 在成人肠内生存的有两歧双歧杆菌、长双歧杆菌、青春双歧杆菌等，都对我们的人体有益无害。其主要功能为：

1、          彻底扼杀肠内坏细菌，防止肠内腐败，抑制有毒物质的产生。

2、          在体内大量合成维生素B1、B2、B12、K12、烟酸和碘等人体必须的元素。

3、          制造有机酸，促进肠蠕动，预防便秘。

4、          抑制病原菌的增殖，抵制病菌的感染，预防传染病。

5、          能刺激体内的免疫功能，全面提高免疫力。

6、          能预防致癌物质的产生，并分解已产生了的致癌物质，远离癌症。

有害菌的代表是产气荚膜杆菌，还有葡萄球菌、变形杆菌、绿脓杆菌、韦永氏杆菌、大肠杆菌等，所起的作用与双歧杆菌几乎完全相反，使肠内的蛋白质、氨基酸等腐败，产生有毒物质，且分解维生素。

吃母乳的健康婴儿肠内的双歧杆菌占绝对的优势为99%，而有害菌则只占1%。所以，婴儿的粪便呈极为洁净的状态，有一种香的酸甜气味。随着外界食物的进入体内, 有害菌不断急剧增多。双歧杆菌到60岁时则降至1%。但，在健康人的肠内双歧杆菌仍占优势地位，抑制着其它有害菌的生长。有研究发现，那些体弱多病、早衰、早亡的老年人肠内有益菌与有害菌的比例与健康婴儿恰恰相反 - 成反比为1%比99%；而那些无疾而终或寿终正寝的健康、长寿老人肠内菌丛的比率则与健康的中年人相近。

过多食入肉、鱼等高脂肪、高蛋白质食物，就会加重肠内的腐败，使菌丛的平衡被打破，有害菌增多并产生各种对身体有害的胺、氨气、吲哚衍生物、硫化氨等, 并使粪便的气味变臭。

多食用蔬菜、水果、海藻等能保持肠内处於洁净状态。如果多食用一些能够增加肠内双歧杆菌的食物，即有意识地食用一些含有大豆低聚糖的食物，就能够使紊乱的肠内菌丛得以恢复。因此，状似蜂蜜的大豆低聚糖即是肠内有益菌丛-双歧杆菌的滋生营养液。

每天早餐前空腹服用10毫升大豆低聚糖，一周内便可使肠内的双歧杆菌增加40倍，三周后即可达到健康人的水平；至少连续服用三个月为一个疗程，间断往复循环或终生服用，是一种预防多种疾病的根本大法。由于其熔点高，超过120摄氏度且人体不吸收；故，不受胃酸和肠硷破坏，亦不会增加体内血糖的含量，适用于各个不同年龄阶段无论健康与否的所有成年人，包括糖尿病患者。

获取相关信息可于网上搜索器中键入：“大豆低聚糖”即可。