职场高情商养成技巧 Part 15

张怡筠

（一）如果工作时间更有弹性、休假更多，职场幸福感就能更高？没错。但是，盖洛普咨询公司在2012年，对全美4,894名全职工作人员调查发现，在工作中积极投入（engagement），比弹性工作和休假，都更能提升一个人的职场幸福感！所以在假期后，积极投入工作，就能帮助自己重启职场幸福力！

（二）工作需要灵感时，你总是绞尽脑汁苦思冥想？神经科学研究发现，这样反而适得其反。发挥大脑创造力的最佳途径是，把注意力集中于问题并同时保持放松，大脑才能放射出300毫秒高强度的伽马射线，促使相隔较远的神经元产生联结，而获得创意。快做起来，你就能获得那灵感迸发的幸福体验！

（三）你是哪种领导风格？大规模研究发现，灵活运用以下四种情商领导风格：愿景型（“跟我来”），民主型（“你的建议是？”），辅导型（“试试这个”），亲和型（“我理解”），最有助于团队创造出理想的业绩，并提升团队成员的幸福感！

（四）对事业，你是否充满雄心壮志？一项对717人跟踪数十年的研究发现，抱负和志向（Ambition），比其他因素（比如智力、家庭背景等），更有助于一个人在未来, 获得较高的事业成就和生活满意度。所以，有抱负，幸福就更靠谱了！

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