我要我们在一起

张怡筠

    张博士您好，     

        我和来自异国的他交往了一年多，分享生活中所有的事，彼此都认定对方是希望长

    久相守的人。但最近半年我们常常吵架，因为我觉得这段关系完全由他主导，自己很委

    屈。

        我的付出很多，他安然享受。比如度假的时间因为他的工作一再修改，平时为了配

    合他的时间常常牺牲我很多睡眠，在生活中我还帮他处理很多事。但越吵架他越觉得感

    情不稳固，就付出地越发小心。每一次我们的关系都在退步，让我觉得信心越来越少。

        这次我们差点分手，因为彼此都不知道还有什么办法可以避免反复地争吵。我们选

    择再给彼此一个机会，但是该怎么爱下去呢？

——我要我们在一起     

    Dear 我要我们在一起：

        很棒的笔名，也充分透露出你对这份感情浓烈的决心。爱情若要持续，除了决心，

    还需靠方法。一起来想想能让你们成功在一起的秘方吧！

        破坏性的争吵就像锋刃，让爱情愈吵愈薄，也让信任愈变愈少。之所以如此，是因

    为在两败俱伤的争吵中，每一方都只在意自己的伤口，而忽略了对方的剧烈疼痛。因此

    情侣吵架时最常听到的台词就是：“都是你的错，你让我很难受！”

        双方都只说不听的结果，就更加深了自己的委曲及怨怼。而在感情的天平中，怨多

    一分，爱就少一分，所以再深厚的爱情，也敌不过恶毒的争吵。

        如果再看一遍自己写的这封信，恐怕你也会发现字里行间尽是埋怨，而不见谅解。

    如此下去，两人想在一起的成功几率就微乎其微了。

        要改变这个状况，建议你换个方法开口，先关心他的伤口，暂时放下自己的委曲：

    “很抱歉让你有这么不好的感觉。”然后试着换位思考，倾听他的想法，并把听到的话

    回映给他：“我了解你的意思是……­”如此一来才能真正了解他的需求与委曲，让他感

    受到你的关心及爱意之后，他就有能力心平气和地听你倾诉，完成一次建设性的沟通，

    并找出改善双方关系的方法。

        先关心对方的伤口，会让你成为懂事迷人的伴侣，不多久，就轮到他向你开口：“我

    要我们在一起”啦！

 ——张怡筠     

*此文节选自《幸福其实很简单》（作者：张怡筠；河北教育出版社）； 

相关阅读：

2012张博士情商成长课程最新课程信息

2012张博士青少年情商夏令营最新课程信息

2011《心灵SPA》个人压力管理课程最新课程信息

2011《心灵动能》个人情商提升课程最新课程信息

张怡筠博士新浪微博>>