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戴上乐观眼镜看世界

(2011-04-07 17:50:23)
标签:

乐观

幸福

成功

悲观

快乐

情商

积极

危机

社交

爱情

杂谈

分类: 工作情商•专栏

戴上乐观眼镜看世界

张怡筠

戴上乐观眼镜看世界

 

        戴上乐观的眼镜来看世界,到底秘诀在哪里?

 

        (一)先找优点,再看缺陷

 

        怎么做呢?

        不知道你是否观察过,自己对每一个人、事、物的评语,通常第一个想法是怎样的?

 

        如果认识了个新朋友,脑中最先浮现的念头是:“这个人鼻子怎么那么大?”过一会

    儿后,才注意到:“噢,不过他笑起来真甜,让人看了很舒服。”

        要是你总是习惯这样先挑缺点,再看优点的话,那么就该检查一下,是否又不小心

    戴上了习惯负面思考的悲观眼镜?

 

        戴上乐观眼镜的人,永远是先找优点,再看缺陷

 

        所以,面对同样的对象,乐观的人会先问自己:“他有什么是让我喜欢的?”

        于是乎第一个想法就出现了:“哇,他笑容可掬,甜甜的,真舒服。”而也许过了一

    阵子之后,才会发现:“只可惜鼻子稍大了些。”

 

        感觉到其中的差别了吗?

 

        乐观者并不是无知的盲目,他们仍然能对事情有清晰的观察,只不过他们习惯先看事

    情的优点面,而且乐意把注意力集中在这些令人兴奋之处,并多花精力营这些优点,因

    而往往就比那些只挑毛病的悲观者,有着更丰富和精彩的结局。

 

        因此,别忘了你已戴上乐观的眼镜,从这会儿开始,不论是新到一个地方,新认识一

    个朋友,或是新遭遇一个状况,请发挥乐观眼镜的神奇功效,先找优点,再看缺陷

 

        (二)幸亏没有更糟

        每年一到教师节,我总会收到学生捎来的问候,也让自己特别感念起过往岁月中的一

    些恩师。

 

        在脑海中每每最先浮现的身影,是我在美国读博士时的一位老教授约克博士。然而一

    头白发、造型滑稽的约克教授最令人感念的,倒不是他在课堂上所传授的知识(说实话,

    在教室里他老人家总是自言自语,完全忘了我们的存在),他所传授我们最宝贵的知识,

    是他那无可救药的乐观特质。

 

        这位约克教授有句经­典口头禅:It could've been worse(幸亏没有更糟)。表示目

    前的状况其实还算不错

 

        研究进行得不顺时,做学生的我们垮着脸去求救:“怎么办?几个月的心血都毁了!”

        约克教授会花两分钟看看手上的报告,然后拍拍你的肩,笑着说:

        “幸亏没有更糟!”接着抓着你出去走走,花两个小时开导心情。于是,第二天我们

    又开心地进研究室继续拼命。

 

        甚至有一次约克太太遭遇车祸撞断了一条腿,闻讯后我们匆匆忙忙赶到医院,七嘴八

    舌地表示大伙儿的遗憾之意,没料到约克教授仍面带微笑地回答:“还有一条腿没事儿,

    幸亏没有更糟!”

 

        就是他这种积极乐观的态度,让我们学会在任何困境中仍能找到值得庆幸的地方,保

    持热忱不致绝望,并且进一步将危机变成转机

 

        因此,不管发生什么挫折,原来总是想“真是糟透了”的你,别忘了换个角度:“幸

    亏没有更糟!”就能找回感激能力,并用积极乐观的态度面对未来

 

        悲观无济于事,只会让情况雪上加霜。唯有乐观,才能牵引出奇迹

 

 

*此文节选自《幸福其实很简单》(作者:张怡筠;河北教育出版社); 

 

 

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