越爱脾气越坏，怎么办？

亲爱的张博士：

    您好。

    我跟男友认识有一年了，在认识他之前，我脾气很好，也比较温顺。结识他以后，我感受到真正的幸福。他的脾气超好，在他的包容和忍耐下，我却反而更容易暴躁，没有耐心。我心痛我的任性、坏脾气给男友带来的伤害。我不确定我是否心理不健康、变态……希望您能帮我分析一下，该如何是好？

——GuoGuo

亲爱的GuoGuo：

    有了男友，甜心女孩突然变身野蛮女友？哇，看来你出现“爱情狂暴症”了。

    Well，“爱情狂暴症”不是真正的专有名词，乃是我自己的私房用语，来形容那些“越爱脾气越坏”的恋人。

    你知道吗，坠入情网，最让人着迷的感觉，是“He/she brings out the best in me（他/她带出最美好的我）”。心上人如此美好，其实是因为他让你我感受到自己的美好。然而当你发现，被男友从内心带出来的，竟是“爱情狂暴症”的自己，任性暴躁，伤人伤己，这样的爱情，既不甜蜜，也很容易短命。

    为何会“越爱脾气越坏”？主要原因有二：

    其一，是有“亲密恐惧”。

    当对方靠近，会感觉自己失去自我空间。在焦躁不安之下，就下意识发脾气，赶走对方以拉开距离。

    而另一可能原因，则是缘于父母不健康的婚姻关系。

    若父母的相处总是像吵闹不休的电视剧剧情，这种“狂风暴雨“的婚姻模式，很容易在孩子心上留下深刻印记。日后进入恋爱关系，就会不知不觉把甜蜜互动破坏成暴力行动。也就是说，风平浪静让人不自在，只有狂风暴雨自己才习惯。十分奇怪？因为当事人内心有许多压抑的愤怒，而狂暴关系又是自己唯一熟知的两性模式，所以就会重演父母的家庭暴力大戏。

    请先找找你的原因，然后开始你的甜心大变身计划。找位心理咨询师聊聊，以解开心结，同时将“爱情狂暴”转变为“爱情狂抱”。每次想发脾气，就上前抱住男友，告诉他：“亲爱的，我需要你的协助……”。只要多点耐心，你一定能找回最美好的甜心自己！

——张怡筠

*此文为《ELLE》杂志“恋爱学分Q&A”专栏稿，2009年9月刊

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