乐趣的果实

作者：柴梓奥

乐趣是人的快乐，乐趣也分高低，只有高级乐趣才可以有快乐的果实。

读书、运动、学习都可以成为一个人的高级乐趣，“丢失”这些乐趣就好比忘记了呼吸。读书如春水一样泽润万方，但水能载舟，亦能覆舟。只要选定读书的方向，那么才会一定攻有所成。

现在的大学生中流行一个网络新词汇——“脆皮大学生”。大学生们自嘲的“脆皮”是现在大学生的新专属标签，它的意思是新一代大学生的身体素质低。在不经意的动作也是十分的“危险”，有的人在宿舍里与朋友快乐的跳舞，结果一不小心把脚崴了。直接送进医院。迟到写检讨，被气出心脏病，住进医院。更是有的只伸了个懒腰，椎骨骨折，也住进医院......这些日常的正常生理行为却能让当代大学生集体住院，真的应引起反思。

在2020年中国大学生健康调查报告中，大学生居然有80%都受到了健康困扰，而且这些大学生心理承受能力差，经常控制不了自己，体质弱，没有适当的锻练，经常熬夜，饮食不规律等等，也就成为了当代大学生身体素质直线下降的原因。究其根本，积极的、向上的乐趣才会培养乐观、健康的果实。

身体素质的提高，离不开时常锻炼，经过研究，发现运动不仅可以增加心肺功能，还可减少疾病的发生，减少劳累、放松心情，和乐而不为呢？

我们作为新时代的好少年，从小就应该养成良好的习惯，不应多玩游戏、熬夜，更不能成为未来的“脆皮大学生”，我们应该培养正确的、积极的乐趣，向更优秀的人学习，加强体育锻炼，收获完美的自己。

作者简介：齐齐哈尔市建华区新江小学五年级学生