生过孩子的女性，气色差，体质虚，面容憔悴异常。鉴于妈妈们忙着照顾孩子，无暇顾及自己，加上长期缺少睡眠皮肤显得黯然无光。变身“时尚辣妈”很重要的一步就是拯救“面子”，排毒养颜，调整气血。

　   古代红糖排毒法效果惊人
　　解决问题皮肤的关键就是对细胞进行排毒，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。

   它含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命活动必不可少的基础物质之一；另外，蔗浆汁、蔗茎中还含有丰富的维他命B1、B2、B6及维生素C等，科研人员从蔗浆中提取的“糖蜜”实际上属于一种多糖。研究表明，它对动物的肿瘤具有抑制作用并且具有强效的抗氧化功能。蔗浆中更含有多种抗氧化的天然物质，经专家验证，这些物质对于抗衰老具有明显的作用。能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，真正做到美白从细胞开始。

     自制红糖蜂蜜面部排毒磨砂膏

      STEP1：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。
　　
　　STEP2：倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。
　　
　　STEP3：搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。
　　
　　完成：上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

  美容养颜食物TOP10

      女人养颜要内调，单纯通过护肤品的使用来美容护肤，其实是不够彻底的。毕竟，好肌肤所需要的营养，通过食补的方法来补充，比你用外敷外用的方法来补充来的更加有效和安全。那么，女人要养颜，吃哪些食物最有效呢？今天一起来分享美容养颜TOP10的美容食品！

黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。

　　现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

　　黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

　　女人，因为生理特性与男性的不同，一生中要经历月经期、婚恋、孕育，更年期，每个时期都需要特别的爱护。

荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。

      现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。

味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。

味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

　　同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。

性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡，对茶非常重视。古书记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。现代医学研究表明，茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。

味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。

味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。

同性恋的心理现象

　　近年来人们对同性恋渐持宽容态度，但这一社会现象毕竟有悖常理，还不能被大多数人所接受。尤其在传统文化的中国人观念里，同性恋毕竟是某种程度上的心理缺陷。

在接诊的心理咨询案例中告诉我们同性恋之中的不少人对现实中的自己及其心理状态也还不能完全接受，就他(她)们常常在生活中采取若明若暗的、并不公开的态度，以及行为表现。和有些同性恋者的心理冲突中，我们可以看到陷于同性恋之中者，也有其苦衷难以启齿。

　　有些男孩与大学同学相爱多年，也有过多年性生活。因为工作、事业发展需要，他们俩人因一些生活中的事和异地工作的事激烈的争吵而宣告分手。男孩来到易地时，面对工作、事业上的种种压力，孤独无助的他最终选择了上网消遣。

　　出于好奇，他拜访了“朋友”论坛，出于寂寞，他根据网上的信息找到了“朋友”们聚会的场所。刚开始，那些“朋友”热情及真诚深深打动了他，后来不知不觉也就成为其中一员。这使得他觉得不再孤独，有了爱的温馨体验，随之而来又出现了许多新的烦恼和焦虑。

　　他每当孤独时，便会不自觉地进入那种场所，可是随即出现后悔与担心，甚至是恐惧。他越来越不明白，自己一个伟岸的男人，怎么变成了其他男人的爱人?

　　心理咨询案例：一个在读博士、国家厅级领导干部的女儿。上学时因品学兼优吸引了不少男孩追求，可那时的她认为自己的奋斗目标不能因为一场恋爱而受影响，在爱情的问题上一直采取退缩与回避。工作后，业绩显赫，权重位高，优秀的男人也不断在她的身边缭绕。

　　不知是她的亮丽还是太耀眼，这些男士从未对她有过亲热的表示，更谈不上示爱。一般男士的追求，她在内心又大加排斥，不愿勉强接受。从她内心又十分渴求有男女情爱的生活。不久，有一位跟她一样优秀的女性走近了她的生活，进入了她的情感之中，从没想到的同性恋发生了。

　　起初，她只是认为这是一种互动的过程，似曾感到一种没有过的无微不至的关怀和友爱。逐渐发展到肌肤之亲、同性恋行为后，这个事业中曾经辉煌过的女孩陷入了现实生活的困境之中。她开始怀疑自己的心理是否健康?

　　专家分析认为：有些人虽然其表现形式酷似同性恋，但从他们的生理或心理的需求看，只是一种过渡性的表性性“同性恋”。

　　我们称他们为假性同性恋，有这种倾向的人，大多数人是因为进入青春期后，体内性的驱动和对爱渴求的本能驱使他们躁动不安，因种种主客观的原因，婚恋失败、性意识的觉醒、躯体内性欲望的强烈冲动及其随之而来的生理和心理的种种反应，使他们为控制这种内在的冲动和必须采取掩饰行为而竭力压抑自己。

　　殊不知当人越是要控制这些本我的冲动，他们的自我意识里这些冲动将会变得更加突出。可他(她)们的文化素质和身份使自己还必须打压它。很多人在压抑原始冲动而又没办法让其升华时，只有选择了同性恋的生活方式，跨越了友情，出现互相拥抱、接吻、触摸，最后模仿同性恋的体交行为，来满足彼此爱与被爱的、躯体、生理、心理的需求。

　　当人被情感与寂寞，欲望与焦虑所困惑，急欲与他(她)人建立亲密关系来摆脱感情孤独进入同性恋的同性恋者。我们称之为“边缘同性恋者”，但是这种既不稳定、又不安全(担心艾滋病的侵扰)、也不被社会所认可、所接受的，亲情、激情、爱情、恋情、感情、友情不能在正常的社会关系中的以承认，会随时受到艾滋病的侵害，陷入这种困扰的人，心里会更加痛苦。

　　由此，提示处理心理痛苦挣扎中的同性恋倾向的朋友，如果，你却是需要走出目前的心理困惑，想从根本上解决自己的心理同性恋倾向，请咨询有关的心理专家。

　　形成同性恋的真正原因是什么

　　世界着名时装设计大师范思哲死于同性恋朋友的枪下，使世人震惊之余，对同性恋这个奇特的社会现象进行了深入的思考。