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分类: 惠生活 |
配料:干淀粉、鸡精、炼乳、食用油
做法:
1、将日本豆腐切成厚片,干淀粉用水调成糊;
2、坐锅点火倒油,油六成热时,把豆腐块先在干淀粉中滚一下,再挂上淀粉糊,放入油中炸,炸至金黄色时捞出即可,食用时蘸炼乳。
5、鸭蛋豆腐
辅料:咸鸭蛋黄、蒜苗
调料:食用油、盐、白糖、鸡精、料酒、水淀粉、葱、姜、高汤、香油
做法:
1.将豆腐切成小方丁,用开水焯一下;
2.将咸鸭蛋黄碾成粉末,蒜苗切成末,葱、姜洗净切成末;
3.坐锅点火放油,油热煸炒葱姜放入豆腐、高汤、盐、白糖、料酒、待锅开再放入蛋黄粉炒匀,勾薄芡出锅时撒入蒜苗末,淋入香油即可
6.炒豆腐
辅 料: 鲜香菇3朵、慈葱2根、色拉油1大匙、酒1大匙、料酒1大匙、砂糖1/2大匙、酱油1大匙、盐1/4小匙。
做法:
1、去除豆腐的水分。将豆腐剥碎,放入沸水中氽烫后,移至滤网沥干水分,静置冷却。
2、预先调理其他材料,拌炒绞肉。胡萝卜去皮,切成长约3cm、宽8mm的薄片。鲜香菇去蒂,纵切对半后再切成薄片。鲜香菇去蒂,纵切对半后再切成薄片。慈葱切成1cm的小段。在锅中倒入色拉油,以中火加热,放入绞肉一边拌炒,一边拨散。
3、加入胡萝卜和香菇。将肉末炒至变色后,加入胡萝卜、鲜香菇以中火炒至熟软。
4、加入豆腐。加入豆腐,以木勺一边压碎豆腐,一边以中火拌炒。
5、调味后,以小火煎煮。洒上酒,大略搅拌后,加入料酒、砂糖、酱油、盐,以小火慢慢地搅拌煎煮。
6、加入慈葱即大功告成。煎煮至剩下少量水分时,加入慈葱,火稍转大,煎煮至水分完全收干后,盛盘即可。
7. 两色豆腐
血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末
做法:
1、将豆腐切成小块,放入开水中沸煮,捞出入盘。
2、在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。
8.太阳豆腐
豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥、淀粉、葱末
做法:
1、把豆腐切成圆柱体,在中间挖一个圆洞。
2、鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡萝卜泥围在豆腐旁。
3、放入蒸锅蒸10分钟取出。
4、油加热后,将葱末炒香,加盐水淀粉搅成细稠状,淋在盘中
9.豆腐软饭
豆腐、米饭、肉汤、紫菜、胡萝卜、香葱
做法:
豆腐切块、胡萝卜切碎。将所有材料放入锅中煮熟即可。
10.彩塘滑豆腐

主 料: 鲜贝4粒、草虾仁4个、香菇2朵、豆腐1盒、胡萝卜、芦笋各少许、高汤1杯
调 料: 料酒半大匙、盐1茶匙、胡椒粉少许、水淀粉2大匙
做法:
1、鲜贝、虾仁肉洗净后,与其余材料全部切丁备用。
2、用2大匙油炒香菇,再入鲜贝及虾仁,淋酒,加高汤、盐、胡椒粉与其他材料烧开后,改小火煮至入味,最后用水淀粉勾芡即可。
Tips:
①鲜贝及虾仁不宜炒太久,以免质地变老,一变色就要加其他材料。
②这道菜如果高汤多加些即可做成羹。
11.西瓜汁豆腐脑
西瓜1块、内脂豆腐1/8块,
做法:
1、用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁,将内脂豆腐在水中煮沸。
2、将豆腐捞出后放入西瓜汁中。
12.奶汁豆腐
牛奶、豆腐、糖少许
做法:
将豆腐切成小块,牛奶煮沸,在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。
13. 酸奶豆腐
豆腐、酸奶、草莓酱
做法:
酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。(色泽鲜艳,口味香甜)
14.水果豆腐
豆腐、香蕉、草莓
做法:
豆腐煮沸后捞出摆盘,将香蕉草莓分别切碎,放在豆腐上
15.翡翠豆腐
豆腐、黄瓜(或其他蔬菜)、盐、芝麻酱
做法:
将黄瓜榨汁放入碗里,豆腐碾碎加黄瓜汁、少许淀粉、芝麻酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。
16.三鲜豆腐
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、鸡肉泥
做法:
所有材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟左右。熟后点香油、撒香葱末
17.山药豆腐羹
山药、盒豆腐、鸡蛋液、香菇、香菜。 调料:鲜汤、盐、味精、鸡精、胡椒粉、水淀粉。
做法:
1、山药去皮切小丁并焯水,盒豆腐切成与山药等大的丁。
2、香菜洗净切末,香菇洗净切丁。
3、锅中加鲜汤,调入主料,然后加盐、味精、鸡精、胡椒粉调味。
4、汤沸腾时用水淀粉勾芡至浓稠状,淋入蛋液并撒香菜末即可。
特点:味道鲜美,入口润滑。
18.东江豆腐
去皮猪肉 325克、淡二汤 750克、浸发海米 50克、花生油 500克、左口鱼末 10克、葱 15克、豆腐 600克、味精 7.5克、盐 12.5克、深色酱油15克、胡椒粉 0.5克、湿淀粉 10克、干淀粉 20克、清水 50克
做法:
1、将豆腐切成长5公分、宽4公分、高2.5公分的小块,共三十块,把猪肉、鱼肉分别剁成黄豆粒大小。虾米切成细粒。
2、把猪肉、鱼肉放在盆内,下精盐10克 、味精0.5克,拌挞至有胶,再下虾米、清水、干淀粉、葱10克、左口鱼末5克,拌挞约2分钟成肉馅。
3、在每块豆腐中间挖一个长2.5公分、宽1.5公分的小洞,然后每块豆腐瓤入肉馅20克 。
4、炒锅用中火烧热,下油25克,把瓤豆腐逐块放入,边煎边加油二次(每次约25克),煎至两面金黄色,取出放入砂锅,加入二汤、精盐、味精,加盖,用中火焖2分钟至熟,下酱油调色,用湿淀粉勾芡,淋油25克拌匀上碟,撒上葱、左口鱼末、胡椒粉便成。

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