诗/下午百合

一只沾满了咖啡、茶渍、油腻的杯子

就像你的生活

你不能把它仍在角落里，视而不见

而要移来手边

细细端详

有点脏了，可是它真可爱

把一只杯子洗干净

需要一些耐心

流水经过它，经过你的手

它的坚硬，手的柔软

它的光滑，手的纹路

水流在唱歌

窗外，鸟儿在唱歌

一只杯子渐渐透明

把一只杯子洗干净

多么令人愉快

你和它，都干净了

作者随笔：当我们只是单纯地去完成“洗杯子”这件事的时候，不妨感受一下那些被我们长久以来忽视的，比如说，水的流动，手的温度，鸟的鸣唱，当一切都了了分明的时候，只有“洗杯子”这件事本身。我们有机会从有关这只杯子的概念中抽离，而同时，“脏”与“干净”也不存在了，一切都是干净的。在日常中超越日常，可以成为一项训练，体会无所不在的禅意。