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不老腔骨汤
(2007-08-21 09:09:37)
标签：
美食/厨艺家庭美食 |
分类： 懒人厨房 |
懒人厨房闭门多日，今天重磅推出懒人厨房经年不衰的主打大汤----腔骨蔬菜汤。该汤首要特点是吃多不烦，喝多补钙，少了吃炒菜上火、吃素菜不饱的缺陷，有利于补充五脏六腑循环过度导致的营养透支，又间接保持皮肤弹性，是老中青幼不可多得的常年佳肴。该汤次要特点是不受季节限制，时令大小白菜，萝卜青菜都具备绿叶配红花的最佳效能，肉蔬搭配得当，帮您远离三高症，还高标准地满足现代人营养快餐需要。菜未上桌，评说已然香飘四溢，勾起食欲无限。
上面介绍不忽悠，以下步骤不忽悠
主料：优质腔骨（肉多骨头大）
辅料：圆白菜/西红柿（吸取罗松汤的蔬菜搭配法，口感好，去油腻）
做法：1. 腔骨飞水
口感：腔骨酥儿不烂，肉质烂而不碎为理想境界
补充：如果不想乱补，就别加这参那芪，清清一碗汤，淡淡一口菜，病从口入，健康也从口入。简简单单，回味无穷。
建议：如果习惯有背景音乐佐餐，食用这道腔骨汤时狠狠建议选用葫芦丝之类的民乐曲，狠心放弃浪漫小夜曲类洋乐的享受
。
。懒人厨房菜谱回放（网址不显示，阅读请点击菜名后的空白处）：
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