老驴友的话（10）：

        情绪是人们对客观事物的体验，是主观对客观的一种感受。人的情绪对健康影响极大。愉快的情绪会给人带来健康；悲观的情绪则可能诱发各种疾病或使已有的病情加重。在现实生活中，一点烦心事都没有是不可能的，关键是如何有效地调整和控制自己的情绪，做生活的主人，做情绪的主人。

中央台节目主持人  董卿