生命只是个过程，要珍惜

    一位年仅23岁的女孩子因为胃疼忍痛加班，结果去世，令人惋惜。女孩儿在微博上留下只言片语，称长期加班、熬夜、每天晚上九点后晚餐，餐后即睡。女孩子还称，自己因为久坐导致肥胖，为了减肥，不吃晚餐。但是，其所在的公司称，做财务工作，年底加班是有的，但是并未让员工长期加班，而且，请假也是允许的，其死因还在调查中。

    不管是因为加班，还是因为其他的原因，导致一朵年轻的生命之花凋零，都让人感叹不已。女孩儿生活的不规律是显然易见的，三餐不定时，就很容易导致胃病的发生。为了追求骨感美，在笔者周边很多年轻女孩子，总是饱一顿，饿一顿的，她们要节食减肥。为了减肥，有的甚至采取辟谷的极端方式，数天不吃东西。为了减肥，有人不吃淀粉类的食物，认为淀粉类的食物会导致肥胖。种种极端的做法，最终伤害的是自身健康。

    一方面是减肥，一方面又是追求所谓的养生，现在是养生馆遍地开花，会员费根据知名度的高低收取。在温州，高者，年费可以在20多万元人民币。这些养生馆都是借助中医的名义，进行所谓的生活调理。然后是膏方大流行，不管是否适合，是否需要，入秋以来，都在说膏方，开膏方、吃膏方。其实，熬膏方时，为了浓缩汤药，需加入阿胶等胶质的物质，为了口感，要加入甜味的物质。这些东西并非都是有益于每个人的。

    我们不知道我们究竟要什么，什么绿豆治百病，固元膏治百病，生吃泥鳅可以治疗乙肝，生吃茄子可以治疗心血管病和糖尿病，五花八门，无奇不有。真的有许多人相信，真的有许多人追随。

    养生也罢，膏方也罢，借助的都是中医理论。其实，我们将医疗分为中医和西医，本身就值得商榷，应该分传统医学和现代医学更为科学。西方和中国都一样，在化学尚未发展之前，最早都是用植物药来治病的，都是凭经验来诊断的。

    这样我们就清楚了，传统的医学从总体上来说是落后于社会的，但凡中医，那些概念，比如寒啊热的，虚啊实的，很多很多的概念，都是无法定义的，都是模糊不清的，都是可以随意加以解释的。医学是科学，科学必定要有求证，要有明确的概念，要有明确的定义。是什么就是什么，不能随意解释，张三这么说，李四又是那样解释。

    不能说中医一无是处，而西药也是在植物药的基础上发展而来的。但是，我们要以科学的方式来对待，有所取舍，不是一味地崇拜。不然，还要现代医学干嘛。医学也不必发展了，把脉草药针灸不就解决了一切了吗？事实上，传统医学根本不能够解决很多问题。很多疾病，人们治病，治好病，只能依靠西医，即便是做检查也是依靠现代的医疗仪器，和生化分析。

    生活有压力，也许加班是经常的，审美有偏差，追求的是骨感。这都可以理解，也并非不可解决，要紧的是，凡事要有自己的主见和思想，不能够人云亦云的，浪费了钱财，牺牲了健康，得不偿失。

    我认识的一位白领，所从事的是脑力劳动，他真的很忙很忙，人到中年了，但每天都是凌晨才能睡觉，几乎没有休假日。为了应付这种工作，他采取的唯一办法就是运动，每天抽半个小时在跑步机上，再没有时间，十分钟，二十分钟都行。就是因为运动，使得他能够保持一定的精力应对压力，应对工作的挑战，而不至于生病。

    人们在生活的压力下、在工作的压力下，往往会出现亚健康状态，此时内分泌容易失调，长久了，就会导致毛病的出现。当人处在亚健康状态，甚至尚未出现时，就进行有氧运动，效果是显而易见的。无论怎样，养生也罢，减肥也罢，凡事都要以科学的态度来对待，毕竟生命只有一次，

    生命说明白了就是从人生长廊的这一头走向另一头，那头就是尽头，谁，都逃脱不了。谁，都要走过去，无论你是贫穷还是富贵。在地球上，作为个体的每一条生命都是暂时的存在，最终都要离去，唯有这，才是最公平，没有争议的。生命就是一个过程，这个过程决定了你存在的意义，我们说要珍惜生命，珍惜的就是这个过程。健康地活着才是最重要的。23岁就离去，这个过程也太短暂了，惋惜！