其实一个人用自制力去抵抗环境是一件很痛苦的事情，因为作为个体的人，力量是微薄的，单一的。如果自己靠自己强大的自制力最后战胜了环境，凌驾于环境之上，那将是一个人一生具有战略意义的一次经历。

   如果一个人生活在一堆缺乏人生追求和生活激情的群体里，你要是自制力差，那你也会成为他们当中的一员，而如果你想挣扎你想改变，那么你就要经受住痛苦和苦难才可以。

   其实任何有所成就的人，都是在一个人战斗，走着自己不同众人的一条路。不是有这样一句话吗？“走自己的路，让别人说去吧”说这句话的有两种心态，一种是为自己走错了路找借口，令一种是自己选对了路，一个超然一般人的情怀。

   自制力在人的发展和成就事业当中的作用，不言而喻。说了这么多，其实自己也是一个自制力不是很强的人，面对一些诱惑也难以抵挡，所以我一直思考这个问题，一个人抵御环境的自制力该怎么培养？但是我一直没有想出适当的方法。

    这两天很多朋友都遇到了一些郁闷的事情，有学业上的，有工作上的，还有情感上的，其实众多问题的原因就是人的自制力对环境的抵御能力的强弱和高低.

    如果一个人有自己的人生追求和理想没，一直坚持自己对理想追求的心态，那么他一定能成功，最起码在一个人心态一定成功，因为人在实现一个目标的时候，需要走一段路，而路上往往有很多的诱惑，这些诱惑有时能干扰我们的判断，所以需要我们能很强的定力才可以成就大事。

   人的郁闷的根源就在于此！