内勤OL们几乎都坐在办公室里，中午只去买个午餐就匆匆回来，下班被放出办公室也已经晚上了，防晒可以省吧？

外出跑客户、穿梭各大重要场合拉案子等是外勤族不可避免的宿命，炎正当头、挥汗如雨之下，妳的防晒做足了吗？

下了班后慰劳自己，去夜店、Pub尽情舞动身躯卸下一天的辛劳，夜店里面漆黑一片，理当认为不需要擦防晒品？

冲浪、春吶、奥运…活动特多的夏季，已准备好拥抱阳光的你，防晒真的做足了吗？

BEAUTY小编针对所有防晒问题，巨细靡遗为大家指点迷津，妳千万要仔细看唷！

内勤上班族，每天用的防晒乳液！SPF30．PA+~++

每天偶尔曝晒阳光20分钟，一年下来可是会照射到120小时以上的UV射线，等于进日晒沙龙活烤将近6小时的日光浴照射量！不管是曝晒5分钟或是5小时，只要是曝晒到的阳光射线量就是造成细纹、皱纹、改变皮肤的天然防御系统、使肤色不均的元凶！即使连看不见太阳的日子都还是会晒伤喔！下雨天的湿地紫外线反射量是平常的2倍呢！

容易曝晒于紫外线下的危险区域

隆起的部位像是鼻子和脸颊最容易受到紫外线曝晒了，还有一不留心就晒黑的地方是脸的侧面喔！

高隆鼻子和脸颊

最高耸的部位一定要小心晒伤，外国人在鼻尖上都还会特别点一点呢

暴露在外的耳朵

别以为头发可以遮盖耳朵，要记住紫外线穿透力强，耳朵可是无防备

脸部双颊的侧面

脸部侧面随着表情的变化是最容易被阳光照射的地方，一定要加强防晒

出外奔波外勤族，迎向风奔向太阳，但拒绝紫外线侵！SPF30~50．PA+~++

进办公室屁股都还没坐热，就得出外奔波的外勤族，每天无法避免阳光紫外线、空气尘埃等环境污的废气烟害。

防晒不是出门前涂的那一次就好，如果因为化了妆实在无法补擦防晒乳，请使用有防晒系数的粉饼(越高越好)每2~3小时遮盖肌肤和紫外线的亲密接触！

外出补擦不可忘

Point 1》面纸包裹粉扑吸油

取一張乾淨的面紙包覆住粉撲，在全臉出油的位置吸去髒污油脂

Point 2》沾取半個粉撲的量

依照一般上粉餅程序由內而外擦疊上防曬粉餅，別漏臉緣、下巴

Point 3》重複塗抹高聳處

鼻子、脸颊等突起的地方可再补充加强，脖子也要擦才没色差！

夜猫子夜店跑趴达人们，夜店没太阳为什么我还是黑了? SPF30~50．PA+~++

唉，「君不知夜店之灯往人照」。夜店「卤素灯」紫外线含量高，长时间曝晒可造成皮肤颜色加深或形成斑点，如果工作或生活型态经常在这样的环境中，一样要注意防晒！

除了夜店之外，最常有卤素灯的地方是百货公司或商店展示柜，容易让人不知不觉的接受紫外线，务必要注意防灯害喔!

夜店闪亮绝招

厂商因应夜店族，贴心的在防晒品内添加会发亮的珍珠粒子，擦在肌肤上会发出亮丽色泽，再昏暗的角落都能赢得众人目光！

小编推荐：美肌效果绝佳

添加微细珍珠粉末，一擦上就能展现光泽美肌，随着灯光的折射会散发不一样光泽/安耐晒．珠光防晒露SPF50/PA+++ 60ml，NT950

游山玩水一族的好同伴！SPF50．PA++~+++

草原上野餐、日光浴，穿着清凉的场合，肌肤与阳光接触面积大，曝晒时间长！别忘了紫外线正伴随着熊熊的太阳，若是长时间曝晒于无遮蔽的阳光下，紫外线的曝晒量可比平常增加20~25倍呢！

一定要记得选择最高系数SPF50．PA++~+++，做到长效而完整的外在防晒，才可以大声和紫外线宣战！

check point，最容易被忽略的地方

Point 1》直接从瓶身挤在要涂抹部位

不需要挤在手上，直接把防晒品挤压成长条牙膏状在想要涂抹的部位就OK

Point 2》用手心画圆均匀推开

不是把防晒品上下左右推开就好喔！请用手心像画圆圈一样涂抹才会均匀